中國(guó)木蘭拳最新套路

　　中國(guó)木蘭拳是順應(yīng)了社會(huì)需求和歷史發(fā)展潮流而誕生的，它使愛好者們充滿自信地去面對(duì)人生、事業(yè)和生活，它已成為人們的一種時(shí)尚而又振奮人心的精神力量。中國(guó)木蘭叛亂武舞相交、武藝相融，它作為一項(xiàng)新型的藝術(shù)健身拳操，不擔(dān)能強(qiáng)身祛病和自娛自樂，而且正在為提高海內(nèi)外廣大健身愛好者、尤其是婦性的生活質(zhì)量和精神情操發(fā)揮著巨大的作用。從中國(guó)木蘭拳發(fā)展的前期階段所定的十二個(gè)基本套路開始，到如今已形成了由四大系列共三十八個(gè)完整套路組成的一個(gè)具有獨(dú)特藝術(shù)魅力和內(nèi)容豐富多彩的科學(xué)健身體系，這是一件多么值得驕傲的事情??！本書的出版，標(biāo)志著中國(guó)木蘭拳前期發(fā)展階段的歷史任務(wù)已完成。從現(xiàn)在起，將進(jìn)入一個(gè)全新的歷史發(fā)展時(shí)期（也可稱之為成熟的發(fā)展階段）。而這一時(shí)期的基本特征，將是木蘭叛亂隊(duì)伍中人才輩出和木蘭拳國(guó)際交往頻繁不斷。為了幫助廣大愛好者、學(xué)練者更好地領(lǐng)悟中國(guó)木蘭拳的藝術(shù)真諦和靈魂，本書力求做到圖文并茂，由淺入深。在分解介紹套路動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，附以相應(yīng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)供學(xué)習(xí)參考。附錄中還有幾位中國(guó)木蘭拳專家（木蘭明星）寫的心得體會(huì)與大家共勉。

　　李綱，1953年1月生，上海市人，畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)工程力學(xué)系。中國(guó)木蘭拳國(guó)際藝術(shù)中心主席、中國(guó)大世界武術(shù)競(jìng)技交流中心主任、印尼中國(guó)木蘭拳國(guó)家總部名譽(yù)主席、澳洲太極拳木蘭拳健身學(xué)院永遠(yuǎn)名譽(yù)院長(zhǎng)、中國(guó)香洪特區(qū)木蘭拳世界聯(lián)合會(huì)永遠(yuǎn)名譽(yù)主席。兼任上海市表年藝術(shù)人才中心主任、上海市青年體充聯(lián)合常務(wù)副理事長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)、上海大世界木蘭拳藝術(shù)院院長(zhǎng)。1988年在上海大世界創(chuàng)建了中國(guó)第一支女子拳擊隊(duì)，之后又連續(xù)舉辦了三屆上海市大世界武術(shù)節(jié)，1989年領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)立了中國(guó)木蘭拳。1992年中國(guó)木蘭拳被國(guó)家批準(zhǔn)拍攝成世界上第一部木蘭拳科教電影、1996年又被國(guó)家列為全民健身首推項(xiàng)目而入選《中華體育健身方法征集第一卷》。1996年曾與國(guó)家武術(shù)院合作在北京舉辦規(guī)?？涨暗氖讓萌珖?guó)木蘭拳教練員、輔導(dǎo)員大型培訓(xùn)班。1998年-2005年曾領(lǐng)導(dǎo)、策劃、組織或帶隊(duì)參加一系列全國(guó)性的交流大賽和國(guó)際交流活動(dòng)。專著有《中國(guó)木蘭拳》、《中國(guó)木蘭拳新套路》、《中國(guó)木蘭拳風(fēng)彩》等。論文《淺中國(guó)木蘭拳迅猛發(fā)展之成因和對(duì)人體健康功效的綜合體現(xiàn)》已載入《世界學(xué)術(shù)文庫華人卷》。