大學之路《思想道德修養(yǎng)》課導讀

第一章?迎接新的挑戰(zhàn)——大學是人生發(fā)展的新階段1
第一節(jié)?融入大學校園——大學校園生活的特點與適應1
一、?大學是人生發(fā)展的新階段2
二、?積極適應新環(huán)境3
第二節(jié)?與時代同行——樹立新的成長目標9
一、?認清當今時代9
二、?確定新的成長目標11
第三節(jié)?續(xù)攀高峰——提高自身的素質(zhì)和能力16
一、?成才靠自己16
二、?成才的方法17
附錄構(gòu)造成長的新起點——如何適應大學生活20
一、?如何看待大學的學習任務繁重20
二、?如何培養(yǎng)獨立生活的能力22
三、?如何處理人際關(guān)系、愛情等問題24
四、?大學新生適應的主要任務有哪些26
第二章?錘煉優(yōu)良的學風——學習是大學生的主要任務28
第一節(jié)?勤奮、嚴謹、求實、創(chuàng)新——學風是為學之本28
一、?學習是大學的主要任務28
二、?勤奮、嚴謹、求實、創(chuàng)新30
第二節(jié)?開啟知識的大門——掌握學習的方法36
一、?培養(yǎng)自學的精神和能力36
二、?實踐是最好的課堂42
第三節(jié)?面向未來發(fā)展——大學本科的培養(yǎng)目標46
一、?大學教育的階段性46
二、?本科教育階段的培養(yǎng)目標47
附錄構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)——如何開展大學學習53
一、?如何看待專業(yè)的“冷”、“熱”53
二、?如何看待基礎(chǔ)知識學習的基礎(chǔ)性地位55
三、?如何掌握大學學習方法56
第三章?加強個人修養(yǎng)——道德是大學生的基本素質(zhì)63
第一節(jié)?道德概述63
一、?道德的含義與特征63
二、?道德行為和道德品質(zhì)66
三、?道德評價67
第二節(jié)?弘揚社會主義道德——社會主義道德的基本要求70
一、?為人民服務是社會主義道德建設(shè)的核心70
二、?集體主義是社會主義道德建設(shè)的原則73
第三節(jié)?提高文明素質(zhì)——大學生的道德品質(zhì)75
一、?繼承和借鑒古今中外的道德文明75
二、?社會主義道德規(guī)范對大學生的要求80
三、?樹立學術(shù)道德——治學的態(tài)度與準則83
附錄做一名文明大學生——如何加強個人修養(yǎng)86
一、?如何看待道德與個人成長的關(guān)系86
二、?如何在日常生活中提高個人的道德水平87
三、?如何看待大學生抄襲作弊等現(xiàn)象88
第四章?關(guān)注心理健康——健康心理是大學生的成才基礎(chǔ)90
第一節(jié)?審視內(nèi)心——心理健康的基本知識91
一、?什么是心理障礙91
二、?什么是心理健康93
第二節(jié)?關(guān)注自我——大學生的心理特點96
一、?大學生的心理年齡96
二、?大學生的心理發(fā)展課題97
三、?大學生心理障礙的主要類型99
第三節(jié)?尋求咨詢——增進心理健康103
一、?什么是心理咨詢103
二、?如何尋求心理咨詢107
附錄尋求發(fā)展輔導——如何解決成長中的困惑109
一、?如何判斷自己的心理狀態(tài)109
二、?如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)110
三、?什么是發(fā)展輔導115
四、?如何看待成長中遇到的各種困難116
第五章?提高綜合素質(zhì)——全面發(fā)展是大學生的成才目標121
第一節(jié)?認識素質(zhì)、知識和能力——塑造完美的自我122
一、?什么是素質(zhì)、知識和能力122
二、?做一個完整的人125
第二節(jié)?樹立人生理想——思想政治素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎(chǔ)129
一、?理想信念是人生的精神支柱129
二、?以理想信念為核心的思想政治素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎(chǔ)131
第三節(jié)?培養(yǎng)創(chuàng)新品格——創(chuàng)新是全面發(fā)展的重點133
一、?創(chuàng)新是全面發(fā)展的重點133
二、?培養(yǎng)創(chuàng)新能力136
附錄樹立正確的人才觀——如何提高自身綜合素質(zhì)139
一、?大學階段要培養(yǎng)哪些素質(zhì)139
二、?如何看待各方面素質(zhì)提高之間的關(guān)系141
三、?社會需要什么樣的人才143
四、?如何看待繼承和創(chuàng)新之間的關(guān)系145
第六章?規(guī)劃美好人生的航向——職業(yè)生涯設(shè)計是大學生的重要任務147
第一節(jié)?社會職業(yè)是人生的最終歸宿——大學生需要職業(yè)生涯設(shè)計148
一、?職業(yè)生涯設(shè)計的概念148
二、?大學生職業(yè)生涯設(shè)計的意義與作用?154
第二節(jié)?樹立正確的人生觀和價值觀——大學生職業(yè)生涯
設(shè)計的基礎(chǔ)156
一、?何謂職業(yè)生涯成功157
二、?職業(yè)生涯設(shè)計應遵循的原則與樹立的觀念159
第三節(jié)?在競爭中成長——職業(yè)生涯設(shè)計的方法164
一、?大學生如何明確自己的職業(yè)目標165
二、?大學生如何選擇職業(yè)生涯路線167
附錄展望未來——如何做好生涯設(shè)計173
一、?如何進行職業(yè)選擇和確立職業(yè)目標173
二、?如何處理當前學習與職業(yè)選擇之間的關(guān)系175
三、?如何看待專業(yè)特長、興趣和能力與職業(yè)選擇之間的關(guān)系177
四、?如何樹立正確的職業(yè)道德178
第七章?大學精神與校園文化181
第一節(jié)?從象牙塔走來182
一、?大學的起源與社會職能的演化182
二、?知識經(jīng)濟時代，大學在社會中扮演著越來越重要的角色186
第二節(jié)?大學理念與大學精神189
一、?大學興衰與國運興衰189
二、?什么是大學理念190
三、?什么是大學精神192
四、?校風、校訓是大學精神的集中體現(xiàn)194
五、?大學理念與大學生的責任觀196
第三節(jié)?在豐富的校園文化中成長198
一、?大學理念與校園文化198
二、?校園文化的形成、發(fā)展及其時代性200
三、?校園文化對大學生健康成長的重要作用202
附錄歷史的傳承——大學生如何把握與學校、社會的關(guān)系204
一、?“天下事”要不要管204
二、?學生助理的困惑206
三、?還要艱苦樸素嗎208
第八章?在實踐中成長——《思想道德修養(yǎng)》課的實踐教育210
第一節(jié)?在集體中成長——創(chuàng)建優(yōu)秀的班集體211
第二節(jié)?自我管理、自我教育、自我服務——實踐獨立成長219
一、?在自我管理的實踐中推動自身的發(fā)展220
二、?在自我教育的實踐中實現(xiàn)自身素質(zhì)的提高224
三、?在自我服務的實踐中鍛煉自己的生存能力225
附錄《思想道德修養(yǎng)》課教學實踐環(huán)節(jié)的目標、形式、內(nèi)容與要求227
一、?新生最佳班集體活動答辯賽228
二、?新生主題演講賽230
參考文獻232