女性美容美食

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	書(shū)方
出版社：	河北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	天然功能美食養(yǎng)生叢書(shū)
標(biāo)　簽：	其它食譜

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787537530392	出版時(shí)間：	2006-01-01	包裝：	簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	227	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)分為美顏、美膚、美發(fā)、美體等四個(gè)部分。目前，美容商品市場(chǎng)空前活躍，品種異常繁多，形形色色的美容方法更是五花八門(mén)，層出不窮。但本書(shū)主要幾讀者提供如何從一日三餐中吃出美麗的食療知識(shí)和材料，闡述保持自然美和爭(zhēng)取健康美的食療及食養(yǎng)方法。讀后您可自己動(dòng)手根據(jù)所選食品的特有功能，加工烹調(diào)出款款美味佳肴，在既能享受美食的色、香、味的同時(shí)，還能收到美顏、美膚、美發(fā)、美體健身之效果。書(shū)中有針對(duì)性地推薦一些美容功能美食制作方例。每一方例中都詳細(xì)地介紹了該食品的性味功能特點(diǎn)、所含營(yíng)養(yǎng)成分、具體制作過(guò)程及食用方法等。每個(gè)方例都從中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)兩個(gè)方面闡述了每款功能美食因何會(huì)起到美容健身作用之機(jī)理。本書(shū)具有實(shí)用性強(qiáng)、操作簡(jiǎn)便之特點(diǎn)。只要讀懂本書(shū)、自己堅(jiān)持科學(xué)飲食調(diào)養(yǎng)，持之以恒，相信女性讀者定會(huì)在實(shí)踐中逐步調(diào)養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)體魄強(qiáng)健、容顏嬌美、充滿活力之養(yǎng)生愿望。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《女性美容美食》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

美顏
天然功能美食美顏概要
美顏指的是什么？
美食美顏應(yīng)吃哪些功能食品？注意哪些事項(xiàng)？
美食美顏要立足于平衡膳食營(yíng)養(yǎng)
美顏功能美食制作
薏仁豬腳湯
薏仁蓮子百合粥
薏仁百合湯
薏仁蓮芡羹
菱角形餛飩
玉米糊糖汁粥
棗蓮三寶粥
紅小豆粳米粥
雙黑甜米粥
果醬芝麻糖包
山藥枸杞蒸雞
茄汁燜雞（西式菜）
四味乳鴿湯
牛肉米粉湯
核桃羊肉粥
枸杞子炒肉片
蒜辣香里脊筍
腐乳爆豬肉
青椒炒肉絲
……
美膚
天然功能美食美膚基本概要
美膚功能美食制作
美發(fā)
天然功能美食美發(fā)概要
美發(fā)功能美食制作
美體
天然功能美食美體概要
美體功能美食制作