考試心理技巧

　　《考試心理技巧》這本書是朱士鳴老師應眾多考生、家長和教師的要求編寫而成，集其數(shù)十年來教育學生，指導學生以健康的心態(tài)、勝券在握的自信心投入升學考試的經(jīng)驗，深入淺出地娓娓道來，幫助考生提高心理素質(zhì)，掃除心理障礙。當今社會，考試仍然是檢測質(zhì)量、選拔人才最公正、最公平的手段。一名學生一輩子不知要經(jīng)歷多少次考試，尤其是求學階段，考試更是經(jīng)常為伴。平時檢測尚能從容，面臨中考、高考升學考試，常會心中波瀾驟起，焦躁不安。此時此刻，如何靜心、定心、安心，破除焦躁，擺脫困惑，就顯得至為重要?？忌⒓议L、教師期盼有這類書籍問世，當然是完全可以理解的。人們越來越清醒地認識到，升學考試是擇?？荚?，更是選拔考試，它不僅是考生知識、能力的比拼，也是各自心理素質(zhì)的一次較量。據(jù)研究，在一般情況下，考生的心理素質(zhì)對考試總分的影響約在5％。如果考試時心理狀態(tài)良好，考分會在原有基礎上提高1％一5％；反之，則會降低1％一5％，甚至更多，因此，心理素質(zhì)的提高不可忽視。本書內(nèi)容從實際出發(fā)，針對性強。全書分“學生篇”、“家長篇”兩大部分。學生生活在家庭之中，面臨升學考試的家庭，許多家長會和孩子們一樣，每根神經(jīng)都“吊”起來了，對孩子百般呵護，百般依順，在強作笑臉的背后，腦子里往往翻江倒海，心理有失常態(tài)，因而，“家長篇”與“學生篇 ”并列很有必要。前者主要圍繞學生考前準備一直到考試結(jié)束的種種心理來論述，后者主要針對家長對孩子升學考試前后的一些心理現(xiàn)象進行剖析、指導，兩者既相互關聯(lián)，又各有側(cè)重。本書篇幅短小，可讀性強?？荚囆睦韱栴}呈現(xiàn)方式多種多樣，但彼此之間有一定的聯(lián)系，又相對獨立。采取一事一議的寫法，中心明確，閱讀起來又十分方便。復習迎考階段，時間特別寶貴，長篇大論不僅累眼，而且累腦、累心。每篇文章千字左右，休息時利用零星時間讀一兩篇，可以醒目醒腦。卷首一首“考試歌”，讀讀、記記，有助于考試時放松心態(tài)，沉著應戰(zhàn)。

　　朱士鳴，2001年以來主要著作，《K+K，通向成功之路》《學生心理引導技巧》《教子成功有方——實用家庭教育心理100談》《相約成功——學生心理引導策略》《生命安全的自我保護》《諾貝爾獎獲得者的童年、人品與治學》。