心理醫(yī)生全集：解決心理困惑的必備手冊

現(xiàn)代社會充滿了挑戰(zhàn)和競爭，人們的性格和時代的特征，長期處于白熱化競爭中，過度的壓力使許多人心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。因此，我們需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持健康的心理。本書是一部解決心理困惑的百寶書?，F(xiàn)代生活越來越緊張激烈，人們往往處在一種高度緊張的狀態(tài)之中，仿佛是上緊了發(fā)條的鐘表一樣，不停地運轉(zhuǎn)。于是，人們的心理壓力到了極限。就會面臨越來越多的人生障礙。人生的障礙有無數(shù)。當然，心理的狀況也是各種各樣的，沒有心理困惑的人生，是不可以想像的。也是根本不存在的。在人生的戰(zhàn)場上，所謂成與敗。常常是對心理素質(zhì)的考驗。因此，每個人都必須解決經(jīng)常遇到的心理咨詢問題。

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