茶與健康

　　《百姓健康8元叢書：茶與健康》告訴您，小小一品茶與健康的關(guān)系，在飲茶的整個過程中，我們通其道，如其然，悟其理，行其文就能達到修身養(yǎng)性，陶冶情操的目的。現(xiàn)代的健康觀要求人們不但要有健康的軀體，更要有健康的心靈。飲茶，無疑能滿足人們軀體健康的需要，更能滿足人們心靈健康的需要?，F(xiàn)代生活的概念決不僅僅是生活設(shè)施的現(xiàn)代化，更重要的是人本身素質(zhì)的現(xiàn)代化，這其中就包括道德素質(zhì)、文化素質(zhì)以及身體素質(zhì)等，而茶葉既具有豐富的茶文化內(nèi)涵，又具有現(xiàn)代生活中防治疾病、強身健體的現(xiàn)實意義，因此集文化、保健于一體的茶葉必然會成為人們現(xiàn)代生活中的良友。《百姓健康8元叢書：茶與健康》要告訴你的是：一切食物都有保健和醫(yī)藥功能，因其有效成分含量低，只是起到輔助保健的作用，并且其食用后的效果與時間、季節(jié)、烹調(diào)方法、服者年齡、服用的方法密切相關(guān)。不要相信常服用某一種食品就有可能治好某種病，也不要自信，拒食某幾種食品就不患病。

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