豆制美食

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	程思雨著
出版社：	遠(yuǎn)方出版社
叢編項(xiàng)：	現(xiàn)代家庭百科文庫
標(biāo)　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787807230502	出版時(shí)間：	2005-07-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	314	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　豆腐是我們的國菜，是公認(rèn)的保健佳品，其在防病保健上的奉獻(xiàn)是多方面的，豆腐性涼、味甘，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒、延年益壽和減肥美容等功效，可用于頭暈、神疲乏力、早衰、健忘、病后體虛等“亞健康”狀態(tài)的人食用，以及赤眼、消渴、久痢、瘡疔、癰腫、慢性支氣管炎等患者的食療養(yǎng)生。豆腐營養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維碳水化合物、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵和鋅等。豆腐是植物性食物中含蛋白質(zhì)較高的一種食物，不但含量大大超過了牛奶，而且其蛋白質(zhì)很容易被人體吸收。為讓人們更加全面了解、重視豆制美食的營養(yǎng)與功效。我們精心選編了上百款美食豆制菜肴，希望通過本書的介紹與指導(dǎo)，使您不僅能烹飪出一道道營養(yǎng)美味的豆制美食，更能品味出豆制美食帶給您的綠色與醇香。

作者簡介

暫缺《豆制美食》作者簡介

圖書目錄

一、豆制美食綜述
豆腐保健
二、豆制美食菜肴
（一）豆腐肉菜
菜肉蒸豆腐
雪菜肉豆腐
豆腐菜菇
荸薺肉豆腐
水燙菜豆腐
五星豆腐
五丁豆腐
十丁炒豆腐
黃瓜豆腐
豆腐燉肉
肉餡豆腐
豆腐扒肉
東北炒豆腐
豬肉燉豆腐
箱子豆腐
榨菜炒豆腐
榨菜蒸豆腐
韭筍肉豆腐
砂鍋燉豆腐
韭芽豆腐
六味香豆腐
肉魚釀豆腐
梅菜炒豆腐
夾板豆腐
海鮮肉豆腐
雙肉腿炒豆腐
繡球豆腐
肉筍炒豆腐
蝴蝶豆腐
四川豆腐
紫菜炒豆腐
腐瓜燉豬蹄
脆炸豆腐球
蒸金銀豆腐
里脊炒豆腐
白菜炒豆腐
魏瓤豆腐
酸菜凍豆腐
炸豆腐排
……