去掉你的“將軍肚”“將軍肚”曾被視為富貴和有福者的象征，吃糠咽菜的老百姓是絕吃不出這樣的肚子的。現(xiàn)今我們老百姓的生活水平提高了，食品充足而豐盈，于是大街上隨時可見這樣大腹便便的男女，肥胖者已經成了“將軍肚”族。殊不知“將軍肚”正是現(xiàn)代男士的煩惱之一，常常人還未過40歲，高血壓、心臟病、糖尿病等等就全都來了，能不煩嗎？據醫(yī)學專家考證，“將軍肚”者九成患有脂肪肝，并告誡“將軍肚”者：若不加注意，可能會發(fā)生猝死！日本的過勞死預防協(xié)會提示，“將軍肚”為過勞死危險信號之一，是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。來自美國的資料顯示，已有30萬人死于肥胖并發(fā)癥，其中有“將軍肚”者占首位！既然“將軍肚”隱藏著這么多的不祥之兆，那么怎樣才能避免或去除呢？也許醫(yī)生已經給你開了“藥方”，囑咐你少吃東西、多運動。現(xiàn)在再給你加一條：請多吃甘薯。追求健美和長壽是當今的世界潮流，在此潮流中甘薯被世界各國公認為理想的減肥益壽保健食品。原因就是甘薯中含有的纖維質與膽酸和膽固醇類物質結合，可增加身體內油脂的排出，而且甘薯中含有體積龐大的膳食纖維，消化過程長，有助于食量的控制。
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