養(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生

定　價：￥16.00

作　者：	梅辰
出版社：	中國文聯(lián)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787505952751	出版時間：	2006-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	193	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　從古代道家的煉丹術(shù)到現(xiàn)代發(fā)達(dá)的醫(yī)藥科技，人類一直都在探尋長生不老的“仙丹妙藥”。人的自然壽命應(yīng)該有多長？為什么人類難以頤養(yǎng)天年？人類是否可以通過自身的努力來達(dá)到延年益壽的目的？《養(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生》通過對我國營養(yǎng)、運(yùn)動以及茶學(xué)界頂級學(xué)者的訪談，以權(quán)威的說法為讀者揭開了健康養(yǎng)生的奧秘?？茖W(xué)家告訴我們：人們之所以不能壽終正寢的原因大多是源于對健康、養(yǎng)生的無知！世界衛(wèi)生組織公布的“平衡膳食、適量運(yùn)動、心態(tài)平和”是健康養(yǎng)生的三大基石?！娥B(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生》通過對我國營養(yǎng)、運(yùn)動以及茶學(xué)界頂級學(xué)者的訪談，以權(quán)威的說法為讀者揭開了健康養(yǎng)生的奧秘。

作者簡介

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圖書目錄

茶與養(yǎng)生——訪我國著名茶學(xué)專家、中國工程院院士陳宗懋先生
營養(yǎng)與養(yǎng)生——訪中國營養(yǎng)學(xué)會理事長、著名營養(yǎng)學(xué)家葛可佑教授
運(yùn)動與養(yǎng)生——訪我國著名養(yǎng)生學(xué)泰斗、北京體育大學(xué)教授張廣德先生
淺說心態(tài)