心靈無需雞湯

　　隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人類具備了更多支配客觀世界的能力。但是，對自身精神世界的關(guān)注，卻越來越少；對自身思維及行為的控制能力，也越來越弱。脆弱的心靈不再設(shè)防，心靈受傷成了一種時髦。心靈容易受傷的人多了，形形色色的心靈“雞湯”便應(yīng)運(yùn)而生，注入人們饑渴的心田。這些心靈滋補(bǔ)品真的對人們有幫助嗎？恰恰相反，它們只不過是精神鴉片，只會使那些精神孱弱、沒有能力形成健康人格的人越來越依賴于它。目錄：前言：健康心態(tài)無需雞湯第一章扭曲的世界個體差異主觀臆想外部扭曲第二章心靈陷阱心理失常自我崇拜偏執(zhí)任性逃避真實焦慮第三章病態(tài)的根源自我封閉自欺產(chǎn)宰他人第四章回歸健康自我觀察痛苦使人進(jìn)步收起“小我”設(shè)身處地容納差異尋求共識發(fā)現(xiàn)真實

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