心靈無需雞湯

　　隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人類具備了更多支配客觀世界的能力。但是，對自身精神世界的關(guān)注，卻越來越少；對自身思維及行為的控制能力，也越來越弱。脆弱的心靈不再設(shè)防，心靈受傷成了一種時(shí)髦。心靈容易受傷的人多了，形形色色的心靈“雞湯”便應(yīng)運(yùn)而生，注入人們饑渴的心田。這些心靈滋補(bǔ)品真的對人們有幫助嗎？恰恰相反，它們只不過是精神鴉片，只會使那些精神孱弱、沒有能力形成健康人格的人越來越依賴于它。目錄：前言：健康心態(tài)無需雞湯第一章扭曲的世界個(gè)體差異主觀臆想外部扭曲第二章心靈陷阱心理失常自我崇拜偏執(zhí)任性逃避真實(shí)焦慮第三章病態(tài)的根源自我封閉自欺產(chǎn)宰他人第四章回歸健康自我觀察痛苦使人進(jìn)步收起“小我”設(shè)身處地容納差異尋求共識發(fā)現(xiàn)真實(shí)

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