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你為什么不快樂：一個人心態(tài)平衡寶典

你為什么不快樂：一個人心態(tài)平衡寶典

定　價：￥18.00

作　者： 高華
出版社： 科學出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787505835795 出版時間： 2003-07-01 包裝： 簡裝
開本： 32開 頁數(shù)： 227 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　青年學者高華對“個人成長戰(zhàn)略”的研究，很有前瞻性，在國內(nèi)同領域產(chǎn)生了一定的影響。他對管老師“人生規(guī)劃”理論的“到處游說”，使你對他的執(zhí)著態(tài)度頓生敬意。的確，中國人一直總是在關注著政治風云、軍事事件和經(jīng)濟的興衰。很少有對“人的自身發(fā)展”提供系統(tǒng)的設計，尤其在青少年綜合能力提高及心理素質(zhì)訓練等方面的經(jīng)驗嚴重匱乏。

作者簡介

　　高華，字茁棟，筆名巖羊。青年學者，從事個人成長戰(zhàn)略分析與研究。北京金色人生科學研究所助理研究員，北京青春少年兒童教育咨詢有限公司專家委員。 曾出版《為人》、《定位自己》、《你為什么沒有錢》、《你為什么沒有朋友》、《你為什么不是高薪族》、《你為什么沒有愛情》、《靠什么有錢》、《靠什么成功》、《靠什么生存》等作品，一直深受年輕讀者的歡迎。

圖書目錄

第一章 你過得快樂嗎
1．你為什么總是不快樂
2．你是不是總喜歡自尋煩惱
3．你是不是總有些嫉妨別人
4．你時常感到自卑嗎
5．你時常有挫折感嗎
6．你為什么總感到緊張
7．你為什么要厭煩自己呢
8．你能寬容地對徒朋友嗎
9．你能遠離憂郁癥嗎
10．你為什么總有消極的想法
11．你經(jīng)常孤獨寂寞嗎
12．你害怕失眠嗎
13．你經(jīng)常白譴自怨嗎
14．你能控制欲望嗎
第二章 快樂是什么
第三章 捕捉生活氣息
第四章 接納快樂
第五章 測量你的快樂值
第六章 誰偷走了你的快樂
第七章 快樂偏方
主要參考書目
后記

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