四季營養(yǎng)滋味食譜

番茄黃瓜煮豬腱
效益：補益五臟·滋肝養(yǎng)血·強身益精
釀銀耳
效益：補腦強心·老人健身·血管病患
鍋巴肉片
效益：平肝補血·開胃強骨·容易消化
酥炸大蝦
效益：補腎補血·開胃消化·營養(yǎng)豐富
醬爆肚仁
效益：補虛養(yǎng)血·強健脾胃·家常佳肴
油爆魷魚卷
效益：益氣生血·補益健身·醒胃消食
青豆肉絲
效益：補腎益畏·清熱解毒·含蛋白質(zhì)
酸辣魷魚
效益：補氣補血·滋陰補腎·調(diào)經(jīng)帶下
宮保肉丁
效益：滋補身體·調(diào)中開胃·內(nèi)臟出血
糖醋魷魚
效益：補益氣血·和中潤腸·營養(yǎng)豐富
雜錦肉?。?br /> 效益：滋養(yǎng)身體·生津益血·開胃助食
雞湯煨海參
效益：補肝益腎·滋陰補備用·脂肪量低
魚香肉絲
效益：補益身體·補腎養(yǎng)血·補益脾臟
豬腰花枝片
效益：含高蛋白·補心通脈·和血清胃
珠肉豌豆
效益：益氣和平·利濕解毒·補腎養(yǎng)血
鮮蘑燒腐竹
效益：補脾益氣·健身寧心·保護血管
葵花向陽
效益：滋陰補血·補氣益胃·健脾消化
菇筍煮烤麩
效益：營養(yǎng)豐富·防治糖尿·健心血管
糖醋咕嚕肉
效益：高蛋白質(zhì)·除濕開胃·潤腸利便
豆腐丸子
效益：含蛋白質(zhì)·幫助消化·營養(yǎng)豐富
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