大學生健康必讀

第一章 健康的新概念及影響因素
一 健康的定義
二 健康的涵義
三 影響健康的因素
第二章 大學生的生理、心理特征
一 生理特征
二 心理特征
第三章 大學生的心理健康
一 心理健康的標準、維護與意義
二 常見的心理問題與調(diào)適
三 常見的心身疾病、心理障礙與行為異常
第四章 大學生飲食營養(yǎng)與健康
一 膳食營養(yǎng)與疾病的關系
二 大學生的營養(yǎng)需要
三 大學生的平衡膳食
四 大學生良好的飲食習慣
第五章 大學生體育運動與健康
第六章 大學生起居、環(huán)境、用腦、用眼衛(wèi)生與健康
第七章 大學生生活方式與健康
第八章 性衛(wèi)生知識與常見性傳播疾病
第九章 傳染病防治
第十章 常見病癥狀與防治
第十一章 突發(fā)疾病與意外傷害的現(xiàn)場急救