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　　本書力求將科學性、實用性、知識性和趣味性融為一體，針對性強，實效性高，內(nèi)容重點突出，文字簡潔、通俗易懂，圖文并茂，不但對減肥、長塊、長高鍛煉具有一定意義，而且對體育教學、運動訓練、科學選材、健美體型、飲食營養(yǎng)和開展群眾性的體育活動等也有參考價值，是一本實用性較強的普及性讀物。

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暫缺《減肥·長塊·長高》作者簡介

圖書目錄

第一篇肥胖與減肥
第一章肥胖概述
第二章體育運動減肥
第三章飲食減肥
第二篇長塊.長高
第四章長塊
第五章長高
附表一常用食物主要營養(yǎng)成分
附表二人體重要營養(yǎng)素
附表三100克低糖.低脂蔬菜.瓜果主要成分

作　者：	蔡宇之
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	體育教育理論與實踐

ISBN：	9787500916505	出版時間：	2002-02-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

減肥·長塊·長高

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