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科學休閑保健康

科學休閑保健康

定　價：￥16.00

作　者： 暫缺
出版社： 上海中醫(yī)藥大學出版社
叢編項：
標　簽： 保健

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ISBN： 9787810108355 出版時間： 2004-10-01 包裝：
開本： 32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是體育科研工作者撰寫的關(guān)于科學休閑的科普讀物。全書分4大部分：科學休閑好處多、休閑活動項目多、休閑評定方法多、休閑娛樂誤區(qū)多。向讀者展示科學休閑的5大作用，介紹休閑活動的4類項目，提供休閑效果評價的3大方法，剖析常見的30種誤區(qū)。

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