人性的弱點

前序
人類共同的成功語言
第一章
讓自己快樂無憂
快樂法則
1記住：根據(jù)概率，我們擔(dān)心的事情，99％都不會發(fā)生
2當(dāng)你感到沮喪時，必須設(shè)法在1小時之內(nèi)將煩惱統(tǒng)統(tǒng)甩掉
3一個興奮的人，是永遠不會有煩惱的
4既然過得了昨天，就能熬過今天
5人生短暫，你必須盡情享受
6發(fā)怒之后馬上忘記它，否則你很難與人相處
第二章
巧妙地贏得贊同
溝通法則
1問問別人想要什么，而不是把想法硬塞給他
2告訴別人，你這樣做是為了能讓他們高興
3主動向?qū)Ψ秸埥?，讓他告訴你該怎么做
4讓別人覺得辦法是他自己想出來的
5要想別人按你的意思去做，必須激起他超越對手的欲望
6每個人都覺得自己比別人厲害，都渴望有一種被重視的感覺
7．如果你有強烈的同情心，就會得到利用權(quán)力也得不到的人心
第三章
從自卑走向自信
自信法則
l主動擴大交際圈，你將發(fā)現(xiàn)一個全新的世界
2進行自我激勵，承諾每天交3個新朋友
3用“角色扮演法”給自己打氣
4人只有在自信、主動的狀態(tài)中，才最聰明能干
5“天才”與普通人唯一區(qū)別，就是他們“走別人不敢走的路”
6積極的暗示會讓你在不知不覺中，奇跡般地實現(xiàn)自己的目標(biāo)
7與其擔(dān)心別人怎么評論你，不如去做一些讓他們高興的事
第四章
學(xué)會溝通，收獲人緣
人緣法則
1幫助一個人獲得自信的最快方法，就是讓他在一群人面前講話
2有技巧地讓對方同意你，永遠不要與人爭辯
3沒有誰是“天生的”演說家!當(dāng)眾演講只是一種“大面積交談”
4突如其來的沉默，能夠有力地吸引昕眾的注意力
5培養(yǎng)交際的好習(xí)慣，對你遇到的每個人微笑
6不要在領(lǐng)導(dǎo)心情不好時提出要求
第五章
善于利用挫折
樂觀法則
1接受現(xiàn)實，好好利用手上的一切資源
2憤怒和抱怨只會傷害到別人
3遇到了阻礙，就要比別人更努力
4善于發(fā)現(xiàn)生活中的小樂趣，多想想你的得意事
5不管怎么樣，一定要保持本色
6你在這個世界上是唯一的，你的缺陷說不定會帶來好運
7為什么要浪費自己的眼淚昵?高高興興地做些有用的事吧
第六章
永不疲勞的秘方
精力法則
1經(jīng)常休息，在你覺得累之前就休息
2在下午睡上一覺，每天就能多清醒1小時
3我們覺得累，是因為我們的情緒使身體緊張口
4計劃好一天的工作，按事情的重要次序來做事
5不為失眠而憂慮，好好利用失眠的夜晚
6想安穩(wěn)地睡一覺，必須要有安全感
7找個信任的人，把心事說出來
8松開你緊鎖的眉頭，用深呼吸來放松自己
第七章
不要為任何事?lián)?br />無憂法則
1不要管將來捉摸不定的事，只做手頭上清楚的事
2不要想過去的事，也不用擔(dān)心將來的
3明天自有明天的憂慮，一天的苦一天受就夠了
4每天早上對自己說：今天又是一個新的開始
5緊緊抓住今天這24小時
6做好最壞的打算，反而能輕松下來
第八章
在困難面前學(xué)會堅持
堅持法則
1勇敢地面對困難，不達目的絕不罷休
2失敗并不可怕，可怕的是放棄追求
3只要有自信，就能反敗為勝
4不僅要找到失敗的原因，關(guān)鍵是把缺點改過來
第九章
克服所有弱點
超人法則
1做什么事情都非?？鞓罚瑥牟焕速M時間去埋怨
2絕不將自己的想法強加給別人
3幫助別人，為別人的幸福生活而工作
4不在背后議論別人，有什么事就當(dāng)面溝通
5放下架子，向每個人請教
6不為贏得別人的贊許而做任何事
7與別人一起分享快樂，在生活的每個細節(jié)中找到幸福
附錄
個人成功園地