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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　現(xiàn)在有些學(xué)生?，F(xiàn)出的冷淡、孤獨(dú)、抑郁、偏執(zhí)、沖動(dòng)等多種人格特征，足以證明青春期心理衛(wèi)生問題不容忽視！處在青春期的孩子沒有理由沉湎于憂郁的天空，應(yīng)笑迎大時(shí)代的到來！這不是一本說教明理的書，不想深沉與做作，它只是一個(gè)傾聽者，傾聽當(dāng)代男孩女孩們的心事、煩惱和困惑，幫他們解開郁積于胸、禁錮于心的癥結(jié)，把他們積極的潛力釋放與調(diào)動(dòng)起來，希望讀它的人們能夠認(rèn)真，也能夠輕松。這是一本真實(shí)的書，真實(shí)地記錄了45個(gè)男孩女孩發(fā)自內(nèi)心的聲音以及他們成長(zhǎng)中急需解決的一系列問題。

作者簡(jiǎn)介

　　梁文薔女士，這位美國(guó)營(yíng)養(yǎng)教授，和她的父親一樣都有研究美食的雅興。但其父（中國(guó)著名散文家、評(píng)論家、翻譯家梁實(shí)秋先生）更多的是懷著濃濃的人文情趣舉璣列珠般地回憶自己的美食經(jīng)驗(yàn)并撰成經(jīng)典文集（見《雅舍小品》）；而文薔女士則用科學(xué)的分析、佐證，為讀者排除迷信，建立正確觀念，將飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，集20年潛心研究之成果，提出了行為重建之健康減肥法。該書繁體字版本已風(fēng)靡臺(tái)灣……

圖書目錄

寫在前面：青春不是空鏡子
第一章鍵盤上的吶喊——青春期的痛苦與煩惱
雨季不朦朧
有一種感覺叫活著
感情游戲：越玩越苦惱……
傷心的紅蜻蜓
網(wǎng)上的情人：別讓美麗打折扣
失戀的網(wǎng)蟲：放開你的手觸摸世界
先有生活后有愛
愛上網(wǎng)友的朋友：傷心總是難免的
第二章美麗心情——心理健康的維護(hù)
最懂我的心
我被困在單戀男孩的思念里
我讀月亮，月亮能讀懂我嗎
她才是你感情世界的“原配”
被人誤解，我是個(gè)傷心的男孩
父母打罵，哪里才是我心靈的避風(fēng)港
燃燒自己，我要為自己的夢(mèng)奮斗！
涉女難當(dāng)，我想做快樂的自己
第三章做個(gè)快樂幫手——情緒的調(diào)控
學(xué)習(xí)微笑
第四章藍(lán)天下的守望——人際關(guān)系的適應(yīng)
情義無價(jià)
第五章重感冒的魚——性格修養(yǎng)，個(gè)性塑
你是百分百
第六章學(xué)習(xí)革命——如何高效學(xué)習(xí)
七色陽(yáng)光
第七章青蘋果的痛——解除性困惑
玻璃天堂