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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每天想出3件事來感恩幾十年前，一個(gè)身有殘缺的美國(guó)人，家中遭了小偷，損失了不少財(cái)物。一位朋友寫信來安慰他，他卻回信說：“謝謝你的來信，但其實(shí)我現(xiàn)在心中很平靜，因?yàn)椋旱谝唬`賊只偷去我的東西，并沒有傷害我的生命；第二，竊賊只偷走部分的財(cái)物，而非所有財(cái)產(chǎn)；第三，還好，今天是別人作賊來搶我，而不是我作賊去行竊?！本褪沁@樣的價(jià)值觀，讓這位殘障人士不管遇到任何大小事情，都能用正面的態(tài)度來面對(duì)之，進(jìn)而在日后締造出了不凡的成就。你猜出他是誰了嗎？他，就是后來的美國(guó)總統(tǒng)——羅斯福。說真的，我好喜歡羅斯福的思考模式，很“健康”也很陽光！想一想，如果一個(gè)遭人行竊、損失財(cái)物的倒楣鬼，都可以針對(duì)該事件而想出三點(diǎn)“不幸中的大幸”來感恩，那么較之平日際遇如同小巫見大巫的你我，又有什么理由常常哀聲嘆氣呢？快樂的秘訣就在一顆感恩的心。好不好，咱們就從今天起，開始給自己一個(gè)小小的功課：“每天睡覺前，先想出三件值得慶幸的事來默默感恩！”可能有時(shí)您覺得這一整天，甚至這一陣子，都實(shí)在過得糟糕透頂，沒什么好感恩的。沒關(guān)系，只要靜下心來想想，您一樣可以和羅斯福一樣，在不幸中找到幾件值得感恩的樂事。而一旦您養(yǎng)成了這個(gè)小小的習(xí)慣，您必將雀躍地發(fā)現(xiàn)，原來自己的生活中，竟然還存在著這么一些未曾看見的驚喜?？刹皇菃?？“每天睡前想出三件事來默默感恩”是我給自己開的快樂處方，我覺得效果還不錯(cuò)！您，要不要也一起試一試呢？

作者簡(jiǎn)介

　　施以諾，一個(gè)兼具感性與理智的青年，他生長(zhǎng)在中國(guó)臺(tái)北市的一個(gè)小康家庭，臺(tái)灣省彰化縣鹿港鎮(zhèn)人，近年來先后取得高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)復(fù)健醫(yī)學(xué)系學(xué)士、臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所碩士的學(xué)位。白天，他穿著白袍在醫(yī)院里幫助病人：晚上，他換上輕便的居家服，選擇在家里當(dāng)一個(gè)快樂的業(yè)余作家。施以諾曾以英文、中文發(fā)表了數(shù)篇與醫(yī)療相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，并曾多次擔(dān)任醫(yī)療研習(xí)會(huì)講員。文藝創(chuàng)作方面，他亦著有《態(tài)度決定了你的高度》、《心靈小點(diǎn)心》等多部作品，曾榮獲金石堂網(wǎng)絡(luò)書店五顆星推薦，CCLM暢銷書排行榜第一名。

圖書目錄

心靈的薰衣草茶
1★面對(duì)壞事的態(tài)度，決定了您心情的高度
1 每天想出三件事來感恩／4
2 百事可樂／6
3 把“吃虧”當(dāng)作“吃補(bǔ)” ／8
4 要有“大不了回到原點(diǎn)”的豁達(dá)觀／10
5 白紙．網(wǎng)子／12
6 善用“3個(gè)三分之一”——讓自己活得更有勁／14
7 您，可以選擇“別再失去更多” ／16
8 每天為一個(gè)自己“不喜歡的人禱告” ／18
9 脾氣來了，福氣就沒了／20
10 越“唉”越悲哀／22
11 寬心，放寬您的心／24
12 “恰”到好處／26
13 沙子／28
心靈的維也納咖啡
2★做人的態(tài)度，決定了您名聲的高度
1 要“厚”，不要“黑” ／32
2 與刺猬跳恰恰／34
3 翹翹板互惠原則／36
4 培養(yǎng)沒有優(yōu)越感的愛／38
5 您的“阿斯匹靈”，可能是別人的“毒藥” ／40
6 調(diào)色盤／42
7 溝通，就像打高爾夫球／44
8 最大的善／46
9 家里的EO／48
10 成為別人的拐權(quán)／50
11 凡可恨之人，必有可憐之處／52
12 您，正在制造偉人／54
13 快快地聽，慢慢地說，慢慢地動(dòng)怒／56
14 做人，是在為自己的失敗買保險(xiǎn)／58
15 負(fù)負(fù)不得正／60
16 話講八分滿／62
17 說話不帶刺／64
18 “趴趴熊”生活智慧／66
19 有時(shí)候您贏了，但其實(shí)您輸了／68
20 人格的信用卡／70
心靈的蛋糕
3★做事的態(tài)度，決定了您成就的高度
1 人生，該是“進(jìn)步+ing” ／74
2 關(guān)鍵不在“力量”，而在“雅量” ／76
3 態(tài)度決定了你的高度／78
4 成功，除了“努力”以外，更需要方向／80
5 十個(gè)60分，不如六個(gè)100分／82
6 高．低．大．?。?4
7 如果當(dāng)不成巨人，那就疊羅漢吧／86
8 善用“難得糊涂”的生活智慧／88
9 跳出原先的“框框” ／91
10 我們，一流加一流等于二流嗎／93
11 您，必須對(duì)自己40歲以后的表現(xiàn)負(fù)責(zé)／95
12 氣度，決定了高度／97
13 動(dòng)物百米競(jìng)賽／99
心靈的冰淇淋
4★對(duì)生活的態(tài)度，決定了您活的高度
1 樂來樂感動(dòng)／104
2 日子，也需要屏幕保護(hù)程式／106
3 給我換顆心／108
4 芳香人生／110
5 茶包哲學(xué)／112
6 寬恕，是一把梯子／114
心靈的厚片土司
5★ 對(duì)信仰的態(tài)度，決定了您生命的高度
1 學(xué)游泳／118
2 信心的N次方／120
3 生命，是無限大+1／122
4 剪除自己的“狼人基因” ／124
5 生命的藝術(shù)家／126
6 拆除心中的違建／128
7 布袋戲／130
8 一念之差，天壤之別／132
9 五枚銅板／1 34
10 爸爸的小熊／136