乒乓球

第一章 乒乓球運動發(fā)展概況
第一節(jié) 世界乒乓球運動發(fā)展概況
第二節(jié) 中國乒乓球運動的發(fā)展
第二章 乒乓球運動的基本知識
第一節(jié) 乒乓球常用術(shù)語
第二節(jié) 球拍種類、性能及選擇方法
第三節(jié) 贏得勝利的五大因素
第四節(jié) 擊球的基本環(huán)節(jié)
第三章 乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)
第一節(jié) 握拍法
第二節(jié) 基本站位、基本姿勢和基本步法
第三節(jié) 發(fā)球和接發(fā)球入門技術(shù)
第四節(jié) 攻球技術(shù)
第五節(jié) 防御性技術(shù)
第六節(jié) 結(jié)合技術(shù)
第四章 乒乓球提高技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 發(fā)球和接發(fā)球提高技術(shù)
第二節(jié) 進攻性技術(shù)
第三節(jié) 弧圈球技術(shù)
第四節(jié) 控制性技術(shù)
第五節(jié) 削球技術(shù)
第六節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第五章 乒乓球?qū)嵺`
第一節(jié) 練球方法集錦
第二節(jié) 體能增強法
第三節(jié) 乒乓球競賽方法與組織
第四節(jié) 乒乓球基本規(guī)則及裁判方法
第六章 乒乓球觀賞
第一節(jié) 觀賞比賽其樂無窮
第二節(jié) 世界超級明星成名絕技觀賞
附件
1.比賽用表格
2.比賽場次排法
3.輪空位置表
4.種子位置表
5.“佩奇制”示意圖
6.術(shù)語和手勢
7.乒乓球?qū)ｍ棞y評標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻