靜坐冥想自療常見(jiàn)病

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	高溥超,高桐宣
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	飲食文化

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ISBN：	9787502585273	出版時(shí)間：	2006-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	121	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　靜坐冥想是一種全身放松、思想安靜的自我療法，它可以舒展身心，去除雜念，把人體調(diào)整到最佳健康狀態(tài)，從而逐漸消除許多生理和心理上的病患。本書系統(tǒng)地闡述了冥想療法可防治的常見(jiàn)病，如：神經(jīng)衰弱、癔癥、焦慮癥、辦公室綜合征、考前綜合征、貪網(wǎng)癥、睡眠障礙、高血壓、低血壓、神經(jīng)性頭疼、三叉神經(jīng)痛、抑郁癥、腦血管病、眩暈癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、心動(dòng)過(guò)速、慢性胃炎、神經(jīng)性厭食、慢性腹瀉、便秘、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、眼疲勞、鼻炎等。由于靜坐冥想方法簡(jiǎn)單實(shí)用，療效可靠，時(shí)下已像瑜伽一樣被歐美許多國(guó)家的人們采用，成為一種集健身與自療于一體的有效方法。...

作者簡(jiǎn)介

暫缺《靜坐冥想自療常見(jiàn)病》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、概述
1.什么是靜坐冥想療法
2.國(guó)外專家對(duì)冥想療法的研究
3.靜坐冥想的具體方法
4.冥想療法可防治哪些常見(jiàn)病
5.靜坐冥想的注意事項(xiàng)
二、靜坐冥想自療的常見(jiàn)病
1.神經(jīng)衰弱
2.癔癥
3.焦慮癥
4.辦公室綜合征
5.考前綜合征
6.貪網(wǎng)癥
7.睡眠障礙
8.高血壓
9.低血壓
10.神經(jīng)性頭疼
11.三叉神經(jīng)痛
12.抑郁癥
13.腦血管病
14.眩暈癥
15.甲狀腺功能亢進(jìn)
16.心動(dòng)過(guò)速
17.慢性胃炎
18.神經(jīng)性厭食
19.慢性腹瀉
20.便秘
21.更年期綜合征
22.月經(jīng)不調(diào)
23.痛經(jīng)
24.閉經(jīng)
25.眼疲勞
26.鼻炎