老人益壽菜（分冊/全N冊）

定　價：￥15.80

作　者：	黃春生
出版社：	廣東經(jīng)濟出版社
叢編項：	營養(yǎng)保健食譜
標　簽：	其他美味

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ISBN：	9787806774939	出版時間：	2003-08-01	包裝：	膠版紙
開本：	24開	頁數(shù)：	72	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書從“有諸內(nèi)心形諸外”的觀點出發(fā)，依據(jù)“形不足補之以味”的原則，選擇食物配方，保證有足夠的營養(yǎng)基礎(chǔ)，從根本上達到美容養(yǎng)顏的目的。從人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)、微量元素等科學的觀點，針對女性身體狀況的不同類型，從調(diào)節(jié)中氣、補益氣血的角度出發(fā)，補之以滋陰養(yǎng)顏、舒筋潤脾的菜肴，達到改善和增加體內(nèi)的雌性激素，充分完成美容養(yǎng)顏的目的。如日常生活常用的具美白效果的冬瓜、黃瓜，嫩膚的豬蹄、豬皮，養(yǎng)顏補血的兔肉、羊肉等，對女性多皺、皮膚粗糙、面色晦暗或蒼白無血均有很好的補益效果。本書所列菜品不僅取材方便、制作簡單、價格適宜，而且相信能使廣大女性達到美容養(yǎng)顏的目的。

作者簡介

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圖書目錄

人參爆炒鳳片
何首烏煮雞蛋
黃精嫩豆腐
三色炒百合
人參蒸鳊魚
香菇青菜湯
芙蓉玉米粒
什錦釀蘋果
清蒸鳊魚
乳香燒排骨
香蘑脊髓湯
雞蛋煎豬腦
五彩炒甘薯
栗子燒白菜
五香狗肉
黃芽白拌海蜇皮
油菜扒冬菇
銀耳雞茸托
糯米人參肚
雙仁肉麻圓
沙范燉甲魚
麻辣洋蔥絲
銀魚蒸藉片
芝麻酥魚脯
拔絲大紅棗
韭黃炒魚籽
三寶鴨脯
三彩核桃仁
魚丸燴苦菜
米糟炒海蝦仁
陳皮炒肉絲
時果櫻桃花
三寶蒸花肉
枸杞葉炒豬