孩子來(lái)自天堂

引言
第1章 孩子來(lái)自天堂
每個(gè)孩子都有自己特有的問(wèn)題
積極養(yǎng)育的五個(gè)原則
設(shè)想各種可能性
第2章 五個(gè)原則怎樣才能起作用
養(yǎng)育的壓力
改造養(yǎng)育方法
關(guān)于養(yǎng)育的小歷史
暴力導(dǎo)致暴力
為什么孩子會(huì)變得難以管教且具有破壞性
全球觀念的變化
第3章 促使孩子合作的新技巧
請(qǐng)求，但不要命令
用“……好嗎”，不要用“能不能”
拋棄修辭性的問(wèn)題
要直截了當(dāng)
不要解釋
不要長(zhǎng)篇大論地說(shuō)教
不要用感覺(jué)來(lái)控制孩子
促使孩子合作的魔力詞語(yǔ)
簡(jiǎn)單的回顧和練習(xí)
孩子抵制時(shí)該怎么辦
第4章 把抵制降至最低限度的新技巧
把抵制降至最低限度的四個(gè)技巧
孩子的四種性情
唱歌法
讓日常家務(wù)充滿樂(lè)趣
閱讀法
分散注意力使其改變方向
接受型的孩子需要重復(fù)的習(xí)慣和規(guī)律
充滿愛(ài)意的習(xí)慣
一些實(shí)用的習(xí)慣
給孩子所需要的
第5章 改善溝通的新技巧
孩子為什么會(huì)抵制父母
花點(diǎn)時(shí)間傾聽(tīng)
兩個(gè)條件
嚴(yán)厲型的養(yǎng)育
溺愛(ài)型的養(yǎng)育
學(xué)會(huì)延遲滿足
滿足孩子的需要
第6章 提高激勵(lì)效果的新技巧
懲罰還有效嗎?
懲罰為什么有效以及何時(shí)有效
懲罰的積極方面
簡(jiǎn)單的證據(jù)
替代懲罰的方法就是獎(jiǎng)勵(lì)
孩子行為失當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)原因
為什么獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)起作用
否定性的評(píng)價(jià)
捕捉孩子的好行為或正確行為
獎(jiǎng)勵(lì)的魔力
孩子為什么抵制父母的指導(dǎo)
理解型的獎(jiǎng)勵(lì)
根據(jù)性情獎(jiǎng)勵(lì)
獎(jiǎng)勵(lì)的例子
隨時(shí)給孩子適宜的獎(jiǎng)勵(lì)
獎(jiǎng)勵(lì)列表
重復(fù)模式
對(duì)十幾歲孩子的獎(jiǎng)勵(lì)
在公共場(chǎng)合應(yīng)付難纏的孩子
獎(jiǎng)勵(lì)就像甜點(diǎn)
從自然后果中學(xué)習(xí)
對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的擔(dān)心
第7章 維護(hù)主導(dǎo)地位的新技巧
學(xué)會(huì)如何命令
不要帶著情緒來(lái)命令
犯錯(cuò)誤沒(méi)關(guān)系
向孩子表達(dá)你的消極情緒是無(wú)益的
吼叫是不起作用的
肯定性的命令
命令但不要解釋
如何命令十幾歲的孩子
理由和反抗
更好的命令方法
增進(jìn)合作
選擇你的方式
第8章 保持控制的新技巧
“暫停(times out)”的需要
如何釋放消極情緒
理想的“暫停(times out)”
向孩子解釋“暫停(times out)”
四種常見(jiàn)的錯(cuò)誤
擁抱父親
調(diào)整意愿與屈服
何時(shí)采取“暫停(times out)”
三次機(jī)會(huì)
當(dāng)“暫停(times out)”不起作用時(shí)
五個(gè)技巧為什么會(huì)起作用
第9章 與別人不同沒(méi)關(guān)系
性別差異
對(duì)信任和關(guān)心的不同需要
繼續(xù)信任和關(guān)心
男孩來(lái)自火星，女孩來(lái)自金星
“解決問(wèn)題先生”
“改善家庭女士”
何時(shí)提出建議比較好
男孩會(huì)忘記，女孩會(huì)記住
代際差異
暴力文化
不同的性情
性情如何轉(zhuǎn)變
午后活動(dòng)
不同的體型
不同的智力
不同的學(xué)習(xí)速度
擅長(zhǎng)于此，不擅于彼
對(duì)孩子進(jìn)行比較
第10章 犯錯(cuò)誤沒(méi)關(guān)系
從純真無(wú)邪到承擔(dān)責(zé)任
誰(shuí)的錯(cuò)?
學(xué)習(xí)承擔(dān)責(zé)任
孩子天生具有自我糾正的能力
孩子的學(xué)習(xí)曲線
重復(fù)必不可少
從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)
學(xué)會(huì)彌補(bǔ)過(guò)失
不要懲罰，要作出調(diào)整
孩子犯錯(cuò)時(shí)作何反應(yīng)
盡了力就夠了
如果不允許孩子犯錯(cuò)誤
隱瞞錯(cuò)誤，不說(shuō)出真相
離異家庭的孩子
不設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)或冒險(xiǎn)
為錯(cuò)誤辯解，或者責(zé)怪他人
風(fēng)險(xiǎn)中的少年
自我貶低和自我懲罰
犯錯(cuò)誤沒(méi)關(guān)系
第11章 表達(dá)消極情緒沒(méi)關(guān)系
處理情緒的重要性
學(xué)會(huì)處理情緒
應(yīng)付失落
表達(dá)情緒為什么是有益的
同情的力量
五秒鐘停頓
當(dāng)孩子拒絕同情時(shí)
當(dāng)父母表達(dá)消極情緒時(shí)
與孩子交流自己的感覺(jué)是錯(cuò)誤的
詢問(wèn)孩子的感覺(jué)
父母壓抑什么，孩子就會(huì)表達(dá)什么
家里的“黑羊”
表達(dá)消極情緒沒(méi)關(guān)系
第12章 要求更多沒(méi)關(guān)系
對(duì)欲望的恐懼
感激的美德
允許談判
學(xué)會(huì)說(shuō)不
說(shuō)不的10種方式
提出要求
向孩子示范如何提要求
要求的力量
給予孩子的太多
孩子總是會(huì)要求更多
離異家庭的孩子
對(duì)人類精神的渴望
第13章 說(shuō)不沒(méi)關(guān)系，但爸爸和媽媽才是主導(dǎo)者
父母如何影響孩子
應(yīng)對(duì)消極情緒
認(rèn)知能力的發(fā)展
孩子所需要的安慰
孩子有不同的記憶
應(yīng)對(duì)增強(qiáng)的意志
自由與管束之間的平衡
失去管束所產(chǎn)生的兩個(gè)問(wèn)題
三個(gè)九年期
責(zé)任感的培養(yǎng)
理解代溝
離異和代溝
對(duì)十幾歲孩子的管束
利用網(wǎng)絡(luò)改善溝通
從其他父母那里獲得支持
第14章 將五個(gè)原則付諸實(shí)踐
母親和女兒
父親和女兒
母親和兒子
父親和兒子
十幾歲的孩子會(huì)暗自感激的限制
孩子吸毒時(shí)該怎么辦
應(yīng)對(duì)不敬的話語(yǔ)
允許說(shuō)話自由
做決定
七年周期
十幾歲的孩子為何反叛
改善與十幾歲孩子的溝通
尊重孩子的觀點(diǎn)
把孩子送出去
用“我希望”代替“不要”
詢問(wèn)孩子的想法
養(yǎng)育的挑戰(zhàn)
成就偉大的禮物