食療本草經(jīng)

　　本書(shū)以中醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)，查檢了上自《神農(nóng)本草》，下迄當(dāng)今最新報(bào)道的養(yǎng)生保健中藥的有關(guān)資料，本著繼承發(fā)揚(yáng)、整理提高的宗旨，對(duì)古今研究成果兼收并蓄，撰成《食療本草經(jīng)》一書(shū)，以滿(mǎn)足人們對(duì)采用平常飲食中的各種食物就能達(dá)到祛病養(yǎng)生保健目的的需求，對(duì)生活中常見(jiàn)的五谷雜糧類(lèi)、蔬菜類(lèi)、野菜類(lèi)、水果類(lèi)、畜肉蛋奶水產(chǎn)類(lèi)、調(diào)味品類(lèi)、花草茶飲品類(lèi)共 200多種食物，從性味功能、功效主治、食療作用、養(yǎng)生保健食譜、傳統(tǒng)的附方驗(yàn)方，以及服用禁忌、選購(gòu)方法等諸多方面，均作了具體的介紹，將科學(xué)性、知識(shí)性、傳統(tǒng)性和現(xiàn)代實(shí)用性等融為一體。讓讀者看即能明白，且便于操作。希望本書(shū)能夠讀者帶來(lái)一些運(yùn)用日常食物就能達(dá)到祛病強(qiáng)身的知識(shí)，也希望讀者能夠通過(guò)本書(shū)所提供的知識(shí)，根據(jù)自己的體質(zhì)、養(yǎng)生保健需求等，運(yùn)用飲食療法達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。

　　孔令謙，男，四大名醫(yī)孔伯華嫡孫，著名中醫(yī)孔少華長(zhǎng)子。自幼隨父臨診，盡得其傳，其間拜著名太極拳家孫劍云為師，研習(xí)太極與養(yǎng)生之道。多年來(lái)，根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論及孔門(mén)醫(yī)學(xué)特點(diǎn)對(duì)養(yǎng)生進(jìn)行系統(tǒng)研究，提出運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、自然療法、文化養(yǎng)生四位一體模式。著有《孔伯華及傳人醫(yī)案》、《孔少華內(nèi)科經(jīng)驗(yàn)集》等著作。曾任中國(guó)孔伯華學(xué)術(shù)研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，現(xiàn)任孔伯華養(yǎng)生醫(yī)館館長(zhǎng)。