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高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用

高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用

定 價:¥50.00

作 者: 胡揚(yáng)、王瑞元
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 現(xiàn)代體能訓(xùn)練指導(dǎo)叢書
標(biāo) 簽: 運(yùn)動訓(xùn)練與競賽

ISBN: 9787811006575 出版時間: 2006-10-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 341 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  高原訓(xùn)練經(jīng)過40年的應(yīng)用與發(fā)展,現(xiàn)已被廣泛用于中長跑、馬拉松、游泳、自行車、滑雪、滑冰、劃艇、球類等各種運(yùn)動項(xiàng)目,以提高運(yùn)動員的競技能力,并被認(rèn)為具有良好的提高耐力的效果。在高原訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的低氧訓(xùn)練,是近年來興起的一種新型的提高體能的訓(xùn)練方法。目前,無論實(shí)踐還是研究都已表明這種訓(xùn)練方法的有效性。美國、日本、德國、澳大利亞、新西蘭、俄羅斯、芬蘭、韓國、中國等許多國家的運(yùn)動員都在利用人工低氧設(shè)備進(jìn)行低氧訓(xùn)練?!冬F(xiàn)代體能訓(xùn)練指導(dǎo)叢書:高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用》匯編了我校近年來部分相關(guān)研究成果,供國內(nèi)同行在訓(xùn)練實(shí)踐和科學(xué)研究中參考。

作者簡介

暫缺《高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用》作者簡介

圖書目錄

上篇 高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用
關(guān)于高原訓(xùn)練中若干問題的思考
中長距離游泳運(yùn)動員高原訓(xùn)練的基本框架
優(yōu)秀競走運(yùn)動員的高原訓(xùn)練
皮劃艇項(xiàng)目備戰(zhàn)奧運(yùn)會高原訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究

中篇 仿高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用
耐力訓(xùn)練的新方法——高住低訓(xùn)(HiLo)
模擬高原訓(xùn)練的最新發(fā)展——從HiLo到HiHiLo
HiHiLo與LoHi兩種低氧訓(xùn)練對優(yōu)秀女子長跑運(yùn)動員運(yùn)動能力的影響
HiHiLo和LoHi兩種低氧訓(xùn)練對現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動員運(yùn)動能力的影響
HiHiLo對優(yōu)秀男子中跑運(yùn)動員有氧運(yùn)動能力的影響
21天HiLo提高了高原訓(xùn)練后優(yōu)秀中長跑女隊(duì)員的運(yùn)動能力
用低氧屋進(jìn)行間歇性低氧暴露對足球運(yùn)動員血象指標(biāo)和運(yùn)動能力的影響
高住低訓(xùn)對優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員運(yùn)動能力的影響
間歇性低氧暴露過程中運(yùn)動對人體甲襞微循環(huán)的影響
間歇性低氧暴露過程中運(yùn)動對腦血流速度的影響
高住低訓(xùn)中EPO變化規(guī)律的研究
HiHiLo對血液酸堿平衡及調(diào)控能力的影響
HiHiLo對國家女子中長跑運(yùn)動員心功能的影響
高住低訓(xùn)對國家跆拳道運(yùn)動員紅細(xì)胞膜帶一3蛋白(band一3)基因表達(dá)的影響
不同氧濃度的HiHiLo對血象指標(biāo)的影響
低氧運(yùn)動對血清離子濃度的影響及電解質(zhì)飲料干預(yù)效果的研究
不同濃度氧暴露對運(yùn)動后血液流變學(xué)及紅細(xì)胞形態(tài)的影響
運(yùn)動后低氧暴露對血液流變學(xué)及紅細(xì)胞形態(tài)的影響
急性低氧運(yùn)動對血液流變性和紅細(xì)胞形態(tài)的影響及電解質(zhì)飲料的干預(yù)效果
HIF一1a和eNOs基因多態(tài)性與低氧訓(xùn)練個體適應(yīng)能力的關(guān)聯(lián)性研究
高住低訓(xùn)過程中血氧飽和度的變化及與血紅蛋白的關(guān)聯(lián)
網(wǎng)織紅細(xì)胞血紅蛋白與低色素紅細(xì)胞百分比在低氧訓(xùn)練中的變化
高住低訓(xùn)對少年女性運(yùn)動性低血色素運(yùn)動員紅細(xì)胞相關(guān)指標(biāo)及EPO的影響
4周高住低訓(xùn)對紅細(xì)胞免疫功能的影響
HiHiLo對紅細(xì)胞CD58、CD59和T淋巴細(xì)胞CD2表達(dá)的影響
HiHiLo對紅細(xì)胞CD35數(shù)量及活性變化的影響

下篇 高原訓(xùn)練基礎(chǔ)研究
MyoD及Myogenin在低氧運(yùn)動對肌球蛋白重鏈改變中的調(diào)控作用
低氧、耐力訓(xùn)練對大鼠代謝酶及肌球蛋白Ca2+-ATPase的影響
低氧力竭運(yùn)動及恢復(fù)期間大鼠骨骼肌肌原纖維ATPase活性的動態(tài)
急性低氧及力竭運(yùn)動對大鼠骨骼肌肌球蛋白重鏈(MHC)亞型基因表達(dá)的影響
慢性低氧及跑臺訓(xùn)練對大鼠骨骼肌肌球蛋白重鏈(MHC)亞型基因表達(dá)的影響
慢性低氧及跑臺訓(xùn)練對大鼠體重及骨骼肌組織蛋白酶D活性的影響

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