輪滑

第一章 速度輪滑運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 世界輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)價(jià)值與發(fā)展趨勢(shì)
第三節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)常用的力學(xué)概念
第二章 速度輪滑運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
第一節(jié) 用具與服裝
第二節(jié) 速度輪滑場(chǎng)地
第三節(jié) 輪滑比賽簡(jiǎn)介
第四節(jié) 速度輪滑競(jìng)賽規(guī)則
第三章 速度輪滑的剎車技術(shù)
第一節(jié) 單排鞋的初級(jí)剎車方法
第二節(jié) 單排鞋高級(jí)剎車方法
第四章 速度輪滑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第一節(jié) 直道滑行技術(shù)
第二節(jié) 彎道滑行基本技術(shù)
第三節(jié) 起跑技術(shù)
第四節(jié) 接力技術(shù)
第五章 速度輪滑練習(xí)方法
第一節(jié) 速度輪滑的特點(diǎn)
第二節(jié) 專門(mén)性模仿動(dòng)作的練習(xí)
第三節(jié) 速度輪滑指導(dǎo)與實(shí)踐
第六章 速度輪滑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練
第一節(jié) 速度輪滑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練方法
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段與范例
第三節(jié) 輪滑訓(xùn)練計(jì)劃制定
第七章 速度輪滑運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 速度輪滑戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)
第二節(jié) 速度輪滑戰(zhàn)術(shù)手段與分類
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基本過(guò)程和方法
第八章 滑板運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 滑板運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 滑板運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第三節(jié) 滑板運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分類
第九章 滑板運(yùn)動(dòng)器材設(shè)備與場(chǎng)地
第一節(jié) 滑板用具
第二節(jié) 滑板器材設(shè)備
第三節(jié) 滑板運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施
第四節(jié) 滑板的挑選與保養(yǎng)
第十章 滑板運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)與練習(xí)
第一節(jié) 障礙滑板
第二節(jié) 花樣滑板
第三節(jié) 自選滑板
參考文獻(xiàn)