輪滑

第一章 速度輪滑運(yùn)動概述
第一節(jié) 世界輪滑運(yùn)動的發(fā)展概況
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動價值與發(fā)展趨勢
第三節(jié) 輪滑運(yùn)動常用的力學(xué)概念
第二章 速度輪滑運(yùn)動基本知識
第一節(jié) 用具與服裝
第二節(jié) 速度輪滑場地
第三節(jié) 輪滑比賽簡介
第四節(jié) 速度輪滑競賽規(guī)則
第三章 速度輪滑的剎車技術(shù)
第一節(jié) 單排鞋的初級剎車方法
第二節(jié) 單排鞋高級剎車方法
第四章 速度輪滑運(yùn)動基本技術(shù)
第一節(jié) 直道滑行技術(shù)
第二節(jié) 彎道滑行基本技術(shù)
第三節(jié) 起跑技術(shù)
第四節(jié) 接力技術(shù)
第五章 速度輪滑練習(xí)方法
第一節(jié) 速度輪滑的特點(diǎn)
第二節(jié) 專門性模仿動作的練習(xí)
第三節(jié) 速度輪滑指導(dǎo)與實(shí)踐
第六章 速度輪滑運(yùn)動基礎(chǔ)訓(xùn)練
第一節(jié) 速度輪滑運(yùn)動基礎(chǔ)訓(xùn)練方法
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動訓(xùn)練手段與范例
第三節(jié) 輪滑訓(xùn)練計劃制定
第七章 速度輪滑運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 速度輪滑戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)
第二節(jié) 速度輪滑戰(zhàn)術(shù)手段與分類
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基本過程和方法
第八章 滑板運(yùn)動概述
第一節(jié) 滑板運(yùn)動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 滑板運(yùn)動的特點(diǎn)
第三節(jié) 滑板運(yùn)動的內(nèi)容與分類
第九章 滑板運(yùn)動器材設(shè)備與場地
第一節(jié) 滑板用具
第二節(jié) 滑板器材設(shè)備
第三節(jié) 滑板運(yùn)動場地設(shè)施
第四節(jié) 滑板的挑選與保養(yǎng)
第十章 滑板運(yùn)動各項(xiàng)技術(shù)與練習(xí)
第一節(jié) 障礙滑板
第二節(jié) 花樣滑板
第三節(jié) 自選滑板
參考文獻(xiàn)