大學(xué)生心理訓(xùn)練概論

第一章 心理訓(xùn)練概述
　一、心理訓(xùn)練的概念
　二、心理訓(xùn)練的產(chǎn)生和發(fā)展
　三、我國(guó)心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀、存在的問(wèn)題及發(fā)展前景
　四、心理訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
　五、心理訓(xùn)練的種類、策略及模式
　六、心理訓(xùn)練的途徑和方法
　七、心理訓(xùn)練的原則
　八、心理訓(xùn)練的要求
　九、心理訓(xùn)練的目標(biāo)和任務(wù)
　十、心理訓(xùn)練人員應(yīng)具備的素質(zhì)
　十一、心理訓(xùn)練人員應(yīng)具備的知識(shí)
第二章 放松訓(xùn)練
　一、放松訓(xùn)練的概念
　二、放松訓(xùn)練的作用
　三、放松訓(xùn)練應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng)
　四、放松訓(xùn)練的方法及其操作技術(shù)
第三章 角色扮演心理訓(xùn)練
　一、角色扮演概述
　二、角色扮演的理論
　三、實(shí)施角色扮演的要素
　四、角色扮演的功能
　五、角色扮演的優(yōu)點(diǎn)及作用
　六、角色扮演實(shí)施的步驟
　七、角色扮演的形式
　八、專題訓(xùn)練
第四章 音樂(lè)心理調(diào)適訓(xùn)練
　一、音樂(lè)心理調(diào)適概述
　二、音樂(lè)心理調(diào)適的原理
　三、音樂(lè)心理調(diào)適的方法
　四、音樂(lè)心理調(diào)適訓(xùn)練的基本過(guò)程
　五、專題訓(xùn)練——音樂(lè)調(diào)適心理調(diào)適訓(xùn)練案例
第五章 認(rèn)知行為調(diào)節(jié)與訓(xùn)練
　一、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)法的概念
　二、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)與訓(xùn)練的理論依據(jù)
　三、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)法的基本框架
　四、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)法的功能
　五、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)法的操作要求
　六、專題訓(xùn)練
第六章 人際交往訓(xùn)練與指導(dǎo)
　一、人際交往及其功能
　二、人際交際的理論
　三、大學(xué)生人際關(guān)系的主要發(fā)展趨勢(shì)
　四、良好交際心態(tài)的培養(yǎng)與訓(xùn)練
　五、良好交往風(fēng)度的培養(yǎng)
　六、幾種常見(jiàn)的人際交往心理障礙
　七、消除人際交往心理障礙的方法
　八、專題訓(xùn)練
第七章 良好性格的塑造與培養(yǎng)
　一、性格的界定
　二、性格的形成
　三、性格類型的劃分及相應(yīng)的性格特征
……
第八章 情感心理調(diào)控與訓(xùn)練
第九章 挫折耐受能力培養(yǎng)與訓(xùn)練
第十章 就業(yè)心理指導(dǎo)與訓(xùn)練
后記