田徑跳躍項目訓(xùn)練縱橫談

第一章 運動訓(xùn)練基本理論知識
第一節(jié) 運動訓(xùn)練學(xué)的幾個基本問題
第二節(jié) 運動訓(xùn)練中的幾個關(guān)鍵問題
第二章 跳遠訓(xùn)練
第一節(jié) 跳遠運動員各年齡階段的選材要求
第二節(jié) 跳遠訓(xùn)練方法與手段
第三節(jié) 評價
第三章 三級跳遠訓(xùn)練
第一節(jié) 三級跳遠訓(xùn)練新認(rèn)識
第二節(jié) 三級跳遠運動員的選材要求
第三節(jié) 三級跳遠訓(xùn)練方法與手段
第四節(jié) 評價
第四章 跳高訓(xùn)練
第一節(jié) 幅度型和速度型背越式跳高技術(shù)特點
第二節(jié) 跳高運動員各年齡階段選材要求
第三節(jié) 跳高訓(xùn)練方法與手段
第四節(jié) 評價
第五章 撐竿跳高訓(xùn)練
第一節(jié) 撐竿跳高運動員選材要求
第二節(jié) 撐竿跳高訓(xùn)練方法與手段
第三節(jié) 撐竿跳高比賽的規(guī)律
第四節(jié) 評價
參考文獻