家庭食療

　　現(xiàn)在，隨著人們生活水平的不斷提高，快節(jié)奏、高強度、高效率的現(xiàn)代生活，使眾多忙忙碌碌、精神壓力過大的人們前所未有地開始重視自身的保健?；瘜W藥物的毒副作用，使人們夢寐以求的目標。在這種大的背景之下，食療這一獨特的中華飲食文化寶庫中的奇葩，越來越顯示出深厚的底蘊和奪目的光彩。但是一般的普通家庭，對食療的知識了解得太少。因此，為了滿足百姓的這一需求，我們編寫了這本《家庭食療》。本書在編寫過程中，注重選取取材方便，制作簡易，服用方便，安全有效的食療方。可供讀者根據(jù)自身的健康狀況和病情需要，對癥選方，自制自用。在獲得美味可口佳肴的同時，又不知不覺地驅(qū)逐了病魔，真是一舉兩得，何樂而不為呢？

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