家庭足部按摩

上編　雙腳顯示身體的健康狀況
　第一章　足部是健康的晴雨表
　　一、足底按摩，診病治病，功效非凡
　　二、足穴可預(yù)報(bào)全身疾病
　　三、望腳趾診疾技法
　　四、望腳底板能看出什么來
　　五、望腳背能看出什么來
　　六、望足部經(jīng)絡(luò)能看出什么來
　　七、有病沒病，摸腳即知
　第二章　事半功倍的按摩竅門
　　一、足底按摩的體位
　　二、足底按摩的所需器械
　　三、足底按摩以多長時(shí)間為宜
　　四、足底按摩應(yīng)如何操作
　　五、足底按摩應(yīng)注意哪些問題
　　六、足底按摩的適應(yīng)證和禁忌證
　　七、應(yīng)如何選取足穴來治療疾病
　　八、足底按摩主要有哪幾種手法
　　九、足底按摩所要達(dá)到的效果
下編　各種疾病的足部健康療法
　第一章　有效的足部和反射區(qū)
　　一、足底按摩的常用穴位有哪些
　　二、足部反射區(qū)的分布規(guī)律
　第二章　足部療法的常用技法
　　一、足部反射區(qū)壓迫法
　　二、足部外敷療法
　　三、足浴療法
　　四、步行健身法
　　五、足部刺激療法
　　六、頓足療法
　第三章　常見病的足部健康療法
　　一、按足底治高血壓
　　二、低血壓的足底按摩
　　三、足底按摩也可治療心悸嗎
　　四、如何采用足底按摩治療心絞痛
　　五、中風(fēng)的足底按摩　　
　　六、令人痛苦不堪的神經(jīng)衰弱
　　七、治療失眠方法多
　　八、頭痛的足底按摩法
　　九、頭暈眼花按摩法
　　十、足底按摩可治療感冒
……