家庭軀干按摩

上編 軀干按摩的基本常識
第一章 按摩前應(yīng)做哪些準備
一、傳統(tǒng)按摩法
二、事半功倍的按摩技巧
第二章 軀體按摩的各類手法
一、按摩
二、摩法
三、推法
四、拿法
五、揉法
六、點法
七、搖法
八、捏法
九、滾法
十、拔伸法
十一、扳法
十二、叩法
十三、擦法
十四、搓法
十五、撥法
十六、抹法
十七、勒法
十八、掐法
十九、背法
二十、踩法
二十一、捻法
二十二、捏脊法
二十三、抖拉法
二十四、振顫法
二十五、點按法
二十六、疏散法
第三章 軀干按摩的常用穴位
第一節(jié) 經(jīng)絡(luò)
一、經(jīng)絡(luò)的組成
二、經(jīng)絡(luò)的作用
三、經(jīng)絡(luò)的分布
第二節(jié) 腧穴
一、腧穴的分類
二、腧穴的治療作用
三、成人推拿的常用穴位
四、小兒推拿的常用穴位
下編 各種疾病的軀干健康療法
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