飲食宜忌600例

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日常飲食宜忌
    白菜
    油菜
    芹菜
    菠菜
    萵苣
    空心菜
    生菜
    莧菜
    芥藍(lán)
    蘆筍
    竹筍
    韭菜
    茭白
    綠豆芽
    香椿
    莼菜
    番茄
    豌豆
    茄子
    青椒
    菜花
    蘿卜
    胡蘿卜
    土豆
    山藥
    藕
    洋蔥
    黃瓜
    苦瓜
    南瓜
    香菇
    口蘑
    木耳
    銀耳
    紫菜
    海帶
    豬肉
    牛肉
    羊肉
    雞肉
    鴨肉
    鯉魚(yú)
    鯽魚(yú)
    武昌魚(yú)
    草魚(yú)
    帶魚(yú)
    黃魚(yú)
    蝦
    蛤蜊
    糯米
    黑米
    大米
    玉米
    小米
    小麥
    薏米
    綠豆
    黃豆
    豆腐
常見(jiàn)病癥飲食宜忌
    感冒
    咳嗽
    哮喘
    貧血
    便秘
    泄瀉
    胃病
    近視眼
    鼻炎
    咽炎
    口臭
    高血壓
    低血壓
    糖尿病
    高血脂
    尿路結(jié)石
    失眠
    冠心病
    更年期綜合征
    痛經(jīng)
    月經(jīng)不調(diào)
養(yǎng)生美容飲食宜忌
    補(bǔ)益氣血
    健腦益智
    美容駐顏
    豐胸美體
    烏發(fā)護(hù)發(fā)
    減肥瘦身
    抗衰益壽
    滋陰壯陽(yáng)
    開(kāi)胃消食
    消除疲勞
    防癌抗癌
    減壓怡情
四季養(yǎng)生飲食宜忌
    春季養(yǎng)生
    夏季養(yǎng)生
    秋季養(yǎng)生
    冬季養(yǎng)生