健康是最大的財富!健康不是一切,但失去健康就會失去一切!本書寫作的目的,是讓易經養(yǎng)生的寶藏服務于人類,讓讀者從現實生活中的日常事物做起,從小事領會易經養(yǎng)生的哲學思想及健身原理,從而輕易走出亞健康,使身心更康寧、生活更美滿!《易經養(yǎng)生》是介于醫(yī)學和免疫學之間,而又不同于康復學的一門學科。本書從易經養(yǎng)生的基本原理及要求講起,涉及地球構造、天體運動對人體的影響以及心態(tài)、環(huán)境等對養(yǎng)生的作用。全書共分七章,二十四個小節(jié),其中第三章著重講述了心態(tài)養(yǎng)生、情趣養(yǎng)生、音樂養(yǎng)生、宗教養(yǎng)生。第四章對情感養(yǎng)生、人氣養(yǎng)生、行善養(yǎng)生、性交養(yǎng)生作了詳細說明。第五章、第六章把人們日常的衣著、化妝、飲食、運動怎樣應用于養(yǎng)生以及利用色彩、鮮花、芳香對身體的輔助保健作用作了介紹。全書圖文并茂,情理交融,每章每節(jié)莫不滲透了作者的心血,愿此書能給廣大讀者帶來裨益。