作者的研究方法是把納西族的小歷史放在中華民族的大歷史中,把納西族的小民族文化置于中華民族文化大交流的歷史背景之中,從文化的對應關系中查找民族的親緣關系;在探索三皇五帝的過程中逐一識別納西祖先;在古東夷族和夏商周的代系更迭中追溯納西族的成長過程。在論述中盡可能地做到了漢文獻與納西東巴古籍的對應論證,史書記載與口傳歷史的相互結合,考古與田野調查的相互補充。在廣泛吸納國骨學者研究成果的基礎上,提出了作者的獨到見解。因此,其論據顯得比較充分,其結論顯得可信。作者對納西族史和東巴傳統(tǒng)文化的新發(fā)現和新觀點不少,其中特別值得注意的有兩點。一是作者認為納西族源于三皇五帝對期,三皇五帝是包括納西族在內的中華民族的祖先。二是納西族的歷史可以追溯6500年。舊說納西族的歷史可以追溯到戰(zhàn)國末年,納西族有2400多年的歷史。