好心情是自己給的情緒的調(diào)節(jié)

　　《陽光少年心理成長之路》叢書是要做青少年朋友自育、自學(xué)、自助的伴侶。用生動(dòng)流暢、通俗易懂的語言，聯(lián)系青少年朋友的生活、學(xué)習(xí)實(shí)際、介紹心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，并引導(dǎo)他們用心理學(xué)的科學(xué)知識(shí)分析和解決自己的心理現(xiàn)象與難題，使自己健康、快樂地成長，正是這套書的創(chuàng)作宗旨。希望在這套書的幫助下，每個(gè)青少年都能塑造出良好的個(gè)性心理素質(zhì)：有自信、會(huì)學(xué)習(xí)、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅(jiān)定……青少年朋友在閱讀這套時(shí)，可以先看看書中有趣的故事，慢慢地再學(xué)習(xí)一些相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，最后，再領(lǐng)會(huì)其中蘊(yùn)含的深刻理念。在緊張的學(xué)習(xí)之余，在輕松、愉悅的心態(tài)中，細(xì)長長流地慢慢品讀這套叢書，不僅會(huì)促進(jìn)青少年朋友心理的成長，而且還會(huì)增強(qiáng)他們對心理科學(xué)的興趣和愛好。

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