知識篇
1 籃球運動簡介
1.1 籃球運動的起源、傳播和演變
1.2 中國籃球運動的起源與發(fā)展
1.3 現代籃球運動的特點和發(fā)展趨勢
2 國內外籃球組織和籃球名人簡介
2.1 國際籃聯(FIBA)簡介
2.2 中國籃球協(xié)會(CBA)簡介
2.3 中國大學生籃球聯賽(CUBA)簡介
2.4 美國籃球聯賽(NBA)簡介
2.5 美國大學生籃球聯賽(NCAA)簡介
2.6 歐洲聯賽簡介
2.7 中國籃球名人簡介
2.8 外國籃球名人簡介
3 籃球規(guī)則簡介
3.1 球員在場上的位置
3.2 籃球主要名詞術語解釋
3.3 籃球的基本規(guī)則
3.4 國際籃聯主要規(guī)則及裁判工作簡介
4 籃球競賽制度
4.1 循環(huán)制
4.2 淘汰制
4.3 混合制
技術篇
5 籃球基本技術
5.1 攻守技術
5.2 傳、接球
5.3 投籃
5.4 運球和突破
6 籃球基本戰(zhàn)術
6.1 掩護配合
6.2 前掩護
6.3 側掩護
6.4 后掩護
6.5 行進問掩護
6.6 運球掩護
6.7 交換配合
6.8 一傳一切配合
6.9 空切配合
6.10 傳切配合的練習方法
6.1l 突分配合的練習方法
6.12 防守戰(zhàn)術基礎配合的練習方法
訓練篇
7 籃球身體素質訓練方法
7.1 籃球運動員身體訓練的任務、分類及特點
7.2 籃球運動員身體訓練原理、負荷安排和負荷評定
7.3 籃球專項力量素質訓練
7.4 籃球專項彈跳素質訓練
7.5 籃球專項速度素質訓練
7.6 籃球專項耐力素質訓練
7.7 籃球專項靈敏素質訓練