停頓十秒

停頓一秒：點燃一盞燈，照亮自己
1.不要怕！想要做什么就去做
2.路要一段一段地走
3.夢想延伸的地方
4.沒有鞋子，可我們有腳
5.得自己易得的東西
6.盯住一個目標
7.每天進步一點點
8.選擇了就不要讓它跑掉
9.只有想不到的，沒有辦不到的
10.牧羊人的智慧
11.自己就在賬篷旁邊
12.偉大的夢，偉大的人物
13.給自己一張夢支票
14.搭不上這班車，就等下班車
停頓二秒：永遠有一顆平靜的心
1.每次只關注一件事
2.細微之處
3.自我控制
4.常懷感恩的心，必定幸福
5.知足才能平和
6.豁害——人生最美的境界
7.把痛苦當作一種游戲
8.釋放一下你的心靈
9.走自己的路，不需要別人理解
10.丟開雜念
11.用沉默來安撫愛傷心靈
12.習慣性的寬容才能帶來平靜
13.沉入自己的境界里
14.專心：成就偉業(yè)的本領
15.請對你的心說：“平和，安靜！”
16.平和是心中的一縷陽光
17.不要把贊許當成你的奮斗目標
18.放棄也是一種智慧
19.吃虧是福，貪得是禍
20.成功后，更需要的是心平氣和
……
停頓三秒：絕望中不能放棄希望
停頓四秒：忍耐是成功的保證
停頓五秒：風險孕育機會
停頓六秒：從自己身上挖金子
停頓七秒：任何時候都不要輕言放棄
停頓八秒：相信自己的力量
停頓九秒：智慧是走出困境之門的鑰匙
停頓十秒：困境可能就是機會