我是西餐高手：西餐點餐

PART 1：認識西餐之旅
精致：西餐的原料法則
內(nèi)外兼修：西餐中的營養(yǎng)之道
PART 2：放恣味蕾的西餐地圖
法式大餐：為藝術(shù)而食
意式大餐：地中海的浪漫世界
俄式大餐：寒冷中的溫暖醇厚
西班牙菜：斗牛士的開胃菜
英式西餐：紳士風度的體驗
德式菜肴：謹嚴的西餐哲學
印度菜肴：辛辣之都的芳香
各國西餐選擇貼士
PART 3：百變西餐點出真性情
初識菜單入門徑
戀上你的胃：認識頭盤
流動的美味：認識餐前湯
海鮮大餐的享受：認識副菜
不僅僅是牛排：認識主菜
西餐中的小菜園：認識菜肴
帶你入進“黑森林”：認識甜品
茶緣咖啡姻：認識咖啡、菜
瓶中天地酒世界：認識酒類
PART 4：魔幻西餐小廚房
頭盤DIY：冷熱頭盤的制度
湯的DIY：濃湯的滋味
副菜DIY：海鮮魔法大餐
主菜DIY：香溢廚房的美味
菜肴DIY：簡便菜肴趣味多
甜品DIY：提拉米蘇帶我走