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健康生活館:必知的30種HOT美肌營(yíng)養(yǎng)素

健康生活館:必知的30種HOT美肌營(yíng)養(yǎng)素

定 價(jià):¥20.00

作 者: 夏逸
出版社: 上海文化出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 娛樂(lè)時(shí)尚 綜合

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ISBN: 9787807401063 出版時(shí)間: 2007-02-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 0開(kāi) 頁(yè)數(shù): 17 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  肌膚需要什么樣的元素?肌膚親近什么樣的營(yíng)養(yǎng)?摒除科技美容的副作用,追求更接近生態(tài)的自然護(hù)膚,30種美肌營(yíng)養(yǎng)素,凈化肌膚享受天然眷顧。追求美麗肌膚的女生,與其在漫天的廣告和令人眼花繚亂的玻璃瓶中迷失自己,不如從了解肌膚自身的訴求著手,聽(tīng)聽(tīng)肌膚到底需要的是什么樣的元素,聽(tīng)聽(tīng)身體到底親近的是什么樣的營(yíng)養(yǎng),讓自己的身體作主,才能夠給心靈帶來(lái)滿(mǎn)足,給肌膚帶來(lái)呵護(hù)。 而本書(shū)將要介紹給你的這些美肌營(yíng)養(yǎng)要素,都是經(jīng)過(guò)時(shí)間和實(shí)踐的自然選擇,證明能夠給予肌膚關(guān)愛(ài)和養(yǎng)護(hù),它們每一種幾乎都對(duì)應(yīng)一種自然的寵兒,而用科學(xué)的心來(lái)認(rèn)識(shí)和分辨它們,正是讓這種自然的眷寵傳導(dǎo)到你身上的一種渠道。美和自然密不可分,所以,和本書(shū)一起,用自然的關(guān)愛(ài)來(lái)美麗你的容顏。

作者簡(jiǎn)介

  夏逸,畢業(yè)于臺(tái)灣中山醫(yī)學(xué)院,多年來(lái)在中醫(yī)學(xué)、美容醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中不斷鉆研,并遠(yuǎn)赴國(guó)外進(jìn)修,積累下來(lái)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),使她成為這方面的專(zhuān)家。

圖書(shū)目錄

Chapter 1
 抗氧化美肌素
 卵磷脂——天然解毒,潤(rùn)滑肌膚
 維生素E——令肌膚脂樣細(xì)滑
 茄紅素——緊致肌膚的天然抗氧化劑
 水溶性米蛋白——對(duì)肌膚保濕加修復(fù)
 硫辛酸——影響細(xì)胞代謝的抗氧化劑
 原花青素——天然的強(qiáng)抗氧化劑
 對(duì)氨基苯甲酸——讓肌膚不怕曬
Chapter 2
 美白祛斑美肌素
 維生素C——讓肌膚白皙剔透
 蘋(píng)果多酚——使肌膚美白抗過(guò)敏
 色氨酸、螺旋藻——吃掉你的色斑
 石榴鞣花酸——祛斑點(diǎn)金石
 枸櫞酸——分解皮下色素粒子
Chapter 3
 排毒美肌素
 菠蘿酵素——分解油膩消水腫
 茶多酚——清除重金屬淤積
 納豆激酶——活血化淤
 甲殼素——排出毒素,光滑肌膚
 大豆皂角苷、大豆異黃酮——替代肉類(lèi)讓你瘦
 木質(zhì)素——清腸排毒,潔凈肌膚
 柑橘類(lèi)黃酮一一皮膚的清道夫
Chapter 4
 平衡美肌素
 角鯊?fù)楹徒酋徬梭w皮脂最相近的穩(wěn)定劑
 洋甘菊——鎮(zhèn)定皮膚的紅沒(méi)藥醇之源
Chapter 5
 滋潤(rùn)美肌素
 牛蒡菊糖——溫和促進(jìn)荷爾蒙分泌
 芝麻素——“仙家”的滋補(bǔ)品
 葉酸——讓臉色如玫瑰般紅潤(rùn)
 膠原蛋白——肌膚不老之謎.
 維生素A——肌膚的天然滋潤(rùn)劑
 乳酸菌——讓肌膚從內(nèi)到外的潤(rùn)澤
 松果體素——睡出來(lái)的美麗
Chapter 6
 緊膚抗痘美肌素
 咖啡因——讓肌膚緊繃
 水楊酸——青春痘殺手

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