健康備忘錄

定　價：￥18.00

作　者：	中央電視臺《中華醫(yī)藥》欄目組
出版社：	上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	醫(yī)學(xué) 個人衛(wèi)生

ISBN：	9787807284857	出版時間：	2007-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	221	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　解讀美麗關(guān)注疲勞愿天下母親都安康民族醫(yī)藥征服疾病讓我們向健康看齊中醫(yī)對美的概念，不是現(xiàn)在流行的人工制造的美。一個人的骨骼要健壯，肌肉要豐滿，皮膚要白皙、光亮，頭發(fā)要茂盛，眼睛要炯炯有神，這才是中醫(yī)所說的美。　——北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師　陳彤云因為寒，當(dāng)然要溫散，因為熱，我就要清肺了，因為風(fēng)邪引起的氣道的攣急，就要疏風(fēng)解痙。那么，因為有臟腑功能失調(diào)，痰濁阻塞氣道，就要調(diào)理臟腑、化痰、清肺這么來進(jìn)行治療?！　腥沼押冕t(yī)院主任醫(yī)師、教授　晃恩祥要避免過度疲勞，除了掌握工作節(jié)奏外，更重要的是要進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，合理地攝取能量物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類物質(zhì)，這是消除疲勞的重要途徑?！　本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授　李峰

作者簡介

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圖書目錄

解讀美麗
母乳喂養(yǎng)好
世紀(jì)祝福
關(guān)注疲勞
迎接第二個春天
征服癌癥從心開始
挑戰(zhàn)艾滋病
心系紅絲帶
愿天下母親都安康
關(guān)注小兒抽動--讓我們共同關(guān)注
雪域藏醫(yī)
步入21世紀(jì)的藏醫(yī)藏藥
西域維醫(yī)
草原蒙醫(yī)
竹樓傣醫(yī)
巴蜀醫(yī)藥
國際傳統(tǒng)醫(yī)藥的盛會
2003健康報告
2004向健康看齊
放飛快樂收獲健康
抖花樣空竹舞健康人生
太極功夫在腰間
難言之隱一踢了之
健身氣功五禽戲
身歌扭出健康來
腰扭傷的自我推拿保健法
肩周炎的自我保健
熏蒸療法
倒走健身法
腰部功能鍛煉保健操
八段錦
常打太極拳益壽又延年
防身健體八卦掌