進補養(yǎng)生貴相宜

　　在生活中，進補的隨意性較大，往往是家里有什么就吃什么，或者是別人說什么好就補什么……，許多人知道補有講究，但卻很少知道進補究竟有些什么講究。許多進補的道理并不深奧，只是很容易被忽略。但往往是這些忽略的因素，最終影響了進補的效果。本書針對這些情況，由淺入深地介紹了進補時應有的理念和容易被人忽視的進補細節(jié)。重視講解進補的原理，使人讀后能靈活運用，舉一反三。對常見的補品知識、疾病狀態(tài)下的進補方法，以及進補注意事項也作了詳細介紹。希望老年人在進補之前，要先補補相關(guān)的知識，花一點時間，多一點耐心，會讓你或者你的家人不再走上進補的歧路。本書的內(nèi)容，非常適合你在茶閑飯后，含飴弄孫之余，偶爾抽點時間閱讀。

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