123,123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)社會(huì)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)智慧，磨煉意志，懂得生活，體驗(yàn)幸福，成為心理健康、人格健全、全面發(fā)展的人，我們根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)，組織編寫了該書，供中等職業(yè)學(xué)校作為公共選修課教材使用。在本書編寫過程中，我們不囿于傳統(tǒng)教材一味追求理論體系構(gòu)建的特點(diǎn)，力求在體例上有所突破、有所創(chuàng)新，將每個(gè)單元都分為閱讀與講授、自評(píng)自測(cè)和訓(xùn)練操作三大部分，盡量突出現(xiàn)實(shí)問題，增加可讀性和可操作性，強(qiáng)調(diào)“怎么做”，相對(duì)淡化了“是什么”和“為什么”。為此，編者們建議在教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)第一部分內(nèi)容不一定完全講授，可以采取由學(xué)生自學(xué)為主，教師主要進(jìn)行導(dǎo)讀、講解重點(diǎn)和難點(diǎn)，將教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)放在第二和第三部分，教師主要進(jìn)行活動(dòng)的設(shè)計(jì)指導(dǎo)、評(píng)價(jià)總結(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中成長(zhǎng)、在活動(dòng)中發(fā)展，從而將本門課的教學(xué)也當(dāng)成一次“學(xué)習(xí)的革命”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心理素質(zhì)培養(yǎng)與訓(xùn)練》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一單元社會(huì)適應(yīng)與發(fā)展
一、職業(yè)學(xué)校新生的心理特點(diǎn)及其調(diào)適
二、良好的人際關(guān)系的建立
三、學(xué)會(huì)適應(yīng)，走向成功
自測(cè)自評(píng)部分
訓(xùn)練部分
第二單元學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
一、樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀念
二、幾種主要學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
三、學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及其調(diào)適
自測(cè)自評(píng)部分
訓(xùn)練部分
第三單元情緒的調(diào)節(jié)與管理
一、情緒及其發(fā)展特點(diǎn)
二、不良情緒的調(diào)適及消除
自測(cè)自評(píng)部分
訓(xùn)練部分
第四單元挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)
一、挫折及其產(chǎn)生的原因
二、挫折應(yīng)對(duì)的途徑和方法
　三、意志力的培養(yǎng)
自測(cè)自評(píng)部分
訓(xùn)練部分
第五單元健康的異性交往與愛情
一、健康的異性交往
二、愛情及其成長(zhǎng)性
三、“早戀”的產(chǎn)生及其應(yīng)對(duì)
自測(cè)自評(píng)部分
訓(xùn)練部分
第六單元心理健康與心理問題預(yù)防
一、心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)
二、中職生面臨的心理問題及增進(jìn)心理健康的途徑和方法
自測(cè)自評(píng)部分
訓(xùn)練部分
主要參考書目