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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　從容淡定間的一招一式盡顯俊逸本色，泰然自若后的迅猛搏擊釋放無(wú)窮力量，用最暢快的方式解壓身體的每一寸肌肉將智慧、仁義、傾注于釋放活力的健康細(xì)胞跆拳道，讓身、心、靈一如天籟和諧統(tǒng)一。精美的彩圖、豐富的內(nèi)容，帶您進(jìn)入另一個(gè)精彩的教學(xué)天地。本書(shū)主要介紹跆拳道品勢(shì)太極的八章內(nèi)容，在文字上力求說(shuō)明要領(lǐng)，解析動(dòng)作；在動(dòng)作示范上，著力演示套路，展現(xiàn)跆拳道威力強(qiáng)大的拳腳功夫。

作者簡(jiǎn)介

　　張俊杰，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶六段師范，國(guó)家跳臺(tái)拳道一級(jí)裁判，全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍，深圳電視臺(tái)健身欄目特約明星教練，深圳大學(xué)跆拳道主教練，率隊(duì)先后在廣東省及全國(guó)比賽中獲得金牌30多枚、獎(jiǎng)牌近百枚。

圖書(shū)目錄

Part1 跆拳道實(shí)用理論　
　跆拳道的主要特點(diǎn)
　跆拳道的練習(xí)方法
　跆拳道學(xué)練問(wèn)答
Part2 跆拳道潮流前線
　時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡大眾
　克服惰性，保持運(yùn)動(dòng)熱情
Part3 品勢(shì)太極篇
　太極一章
　太極二章
　太極三章
　太極四章
　太極五章
　太極六章
　太極七章
　太極八章
Part4 跆拳道冠軍風(fēng)采
附錄　品勢(shì)比賽規(guī)則
花絮　幕后張俊杰跆拳道之“拍攝花絮”