人生的四大秘密：健康的秘密

　　未來的醫(yī)生將不需要對患者使用藥物，而是以人性化的關(guān)懷、食物控制。預(yù)防疾病的措施來取代。我們都渴望擁有健康，但是為什么很少有人能達(dá)成心愿？為什么過去這么多年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá)、藥物銷售量大增、營養(yǎng)食品越來越多樣化，但心臟病與癌癥等疾病卻越來越盛行？我們是不是在以錯誤的方式尋求健康呢？　我相信我們得對自己、下一代的健康負(fù)責(zé)，同時，我們不僅有力量去創(chuàng)造健康，更可以創(chuàng)造出豐富的健康生活。豐富的健康生活并不表示說不怕任何的疾病：有許多人并沒有顯見的疾病癥狀，卻持續(xù)地感到疲倦或虛弱：而是一種具有充沛精力。并且讓我們能完全舒展身心的豐足狀態(tài)。這本書中的許多案例都是經(jīng)由真人實(shí)事發(fā)展出來的（只有中國老人是我所遇過的許多有智慧的老先生女士所綜合而成的）。當(dāng)然了，他們的名字都已經(jīng)做了更動，而且也在各個章節(jié)中順利地治愈了他們的疾病。我希望這些故事能激勵你開始采取行動，去創(chuàng)造并經(jīng)歷生命中豐富的健康生活。

　　斯賓塞·約翰遜是世界上最偉大的暢銷書作家之一。其代表作《誰動了我的奶酪？》曾被譯成幾十種文字，引發(fā)全球的“奶酪”熱潮。