第1章 目前的不足之處
1 “與死同然”的一天
2 不經意間的“辯解”
3 請首先關注一下懈怠的日子吧
4 最實進度緩慢只不過是蓄勢物發(fā)而已
5 肯動手就能做完的事情不可以拖延
6 自己不主動就無法踏上節(jié)奏
7 辯解之一:有心元力
8 目標為什么不明確呢
9 尚未開始便已經落后
第2章 向“再好的明天”轉變的方法
1 失敗的一天當真沒有閃耀之處嗎
2 改變目標,關注星期六
3 偶爾挑戰(zhàn)極限——讓自己越來越優(yōu)秀的方法(1)
4 時常預測未來的模樣——讓自己越來越優(yōu)秀的方法(2)
5 知道什么是自己的“必敗模式”嗎
6 請把放心不下的事情記錄在筆記本上
7 具有“善于辯解”體質的人無法重新振作起來
8 試著找出“不情愿的理由”
9 索性嘗試從零開始
第3章 嘗試充分利用“空余時間”
1 令人喜愛的“自由時間”,更應認真對待
2 擁有挑戰(zhàn)經歷的人更有希望重新振作起來
3 在緊急狀況面前無動于衷也是一種能力
4 嘗試把“傍晚時間”發(fā)成兩部分
5 忙碌之人不要忘記關注自我
6 什么是擾亂傍晚時間的關鍵因素
7 實施二十四小時的“磁盤文件碎片整理”
8 成為一名可以坦然拒絕加班的職員
第4章 越做越強的“開始力!”
1 秘訣就是不讓工作中斷在最佳狀態(tài)中
2 自稱“最后階段才努力的人”,只是“動作遲緩之人”吧
……
第5章 這樣做可以得到“持續(xù)力”
第6章 “結束了”和尋找理想的榜樣非常重要
終篇 強烈的愿望讓自己成長
譯者跋