聰明寶寶必吃的18種食物

牛奶
蜜蛋汁
芝麻奶露
香蕉牛奶
番茄
番茄炒蛋
雞蛋
蝦仁雞蛋粥
蛋花蝦肝面
青菜
蘑菇扔油燴青菜
芹菜核桃雞湯
豬肝菠菜湯
胡蘿卜
胡蘿卜汁
大米蘿卜粥
胡蘿卜泥
香菇
蝦仁蘑菇粥
香菇雞絲粥
香菇番茄疙瘩湯
豆腐
綠豆芽拌豆腐
絲瓜豆腐羹
豆腐蒸蛋
鱈魚(yú)豆腐粥
魚(yú)
清蒸鯽魚(yú)
鯉魚(yú)海帶粥
豬肉
豬肉蛋羹
綠豆芽炒肉絲
肉包子
動(dòng)物肝
鹵雞肝
菠菜炒豬肝
豬肝泥
蝦
烹蝦段
奶油燜蝦仁
油菜炒蝦仁
海帶
海帶炒肉絲
海帶燉豆腐
涼拌海帶絲
核桃
桂圓核桃奶
大米
蝦球大米粥
小米
薺菜米粥
小米紅棗粥
雙米粥
紅薯
紅薯百合米粥
清蒸紅薯
獼猴桃
獼猴桃泥
蘋(píng)果
蜜棗蘋(píng)果汁
杏仁蘋(píng)果豆腐羹
大米蘋(píng)果粥
牛奶
雞蛋
青菜
胡蘿卜
香茹
豆腐
魚(yú)
動(dòng)物肝
豬肉
蝦
海帶
核桃
芝麻
小米
紅薯
獼猴桃
蘋(píng)果
附錄
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