31歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)

　　每天美麗一點(diǎn)點(diǎn)系列一。最體貼中國(guó)女性肌膚的內(nèi)外保養(yǎng)秘法。·每天一次腹式呼吸，再按摩臉上的四白、腰部的腎腧以及頸部的淋巴區(qū)和，腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，每天3分鐘，試試看，你會(huì)讓明星也羨慕你的臉?！?養(yǎng)顏的根本就是滋陰，所謂養(yǎng)顏，就是從皮膚到內(nèi)臟都要保養(yǎng)。所謂滋陰，就是滋養(yǎng)身體里外的水液?！](méi)有比化妝品和面子對(duì)女人更重要的東西了，只有找到最適合你的養(yǎng)顏真經(jīng)，你才有迷人的性格、皮膚和流暢無(wú)比的身材，從而榮獲一生健康、幸福的通行證?！な澜缡枪降?，如果你不懂由內(nèi)養(yǎng)外的道理，如果你不會(huì)腰部管理，時(shí)間會(huì)很快在你臉上留下痕跡。請(qǐng)記住：你現(xiàn)在怎么對(duì)自己的臉蛋和身體，它以后就怎么加倍報(bào)答你?！ご蠖鄶?shù)化妝品尤其是昂貴化妝品是廠商與代言明星合伙制造的巨大謊言，它對(duì)你容顏的改變可能會(huì)有幾分鐘，但更可能會(huì)給你留下一生遺憾。每一位看到她文字的人，都會(huì)感受到她身上的活色生香，都被她的從容所折服。她就是我們的鄰家妹妹，好久不見(jiàn)了，竟出落得如此動(dòng)人。雖然她在生活中也和我們一樣忙碌著，卻又從未忘記修煉自己的如蘭氣質(zhì)。她上得廳房下得廚房，她外表柔美，心含菩提，寬容卻不盲目妥協(xié)，追求品質(zhì)卻不隨波逐流。這樣的女人，真是一本求之不得的好書(shū)。——愛(ài)死你漂亮分為兩種，一種是外表的，一種是內(nèi)在的。那些高檔的化妝品，甚至整容、拉皮等高科技，確實(shí)能讓人外在更年輕靚麗。另外像這本教人保養(yǎng)要由內(nèi)及外、內(nèi)外雙修的書(shū)，卻超越了純粹意義上的美容。畢竟，女人不是光用來(lái)看的，要生活，要打拼。外在年輕固然很好，賞心悅目也不錯(cuò)?？扇绻粋€(gè)女人只做足表面文章，卻有著衰老脆弱的內(nèi)臟、骨骼，那吃虧的還是自己。希望每個(gè)女人都重視養(yǎng)生，其次才關(guān)注美容，不要本末倒置，畢竟外表美只能是取悅一時(shí)，多花些心思保養(yǎng)，身體才會(huì)回饋你。讀這本書(shū)本身就是養(yǎng)顏?！缦幕ㄗ髡?“一貓一菩提”曾在搜狐論壇創(chuàng)下500萬(wàn)點(diǎn)擊率的“牛貼”《31歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)》于2007年6月正式結(jié)集出版。與近幾年倍受女性追捧的明星美容書(shū)大肆鼓吹各種品牌的化妝品及美容手術(shù)不同的是，在書(shū)中，作者總結(jié)了來(lái)自歷代中醫(yī)的養(yǎng)生精髓和個(gè)人10年的親身體會(huì)，主張美容固然重要，但更重要的是養(yǎng)生，并首次提出“保暖美容”與“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏”一招三式新概念。受益眾多的網(wǎng)友及專家預(yù)言，本書(shū)的出版必將在全社會(huì)掀起一場(chǎng)“當(dāng)代女性天然保養(yǎng)”的新風(fēng)潮。女人啊，除了年齡往上長(zhǎng)，什么東西都在往下掉，恐怖哦！我們的皮膚、內(nèi)臟、瞇咪、屁股時(shí)刻都在重力作用下DOWN、DOWN，，55555……養(yǎng)顏的根本就是要讓內(nèi)臟充滿活力，這樣皮膚才有足夠的彈性抵消重力的影響，該曲線流暢的地方一點(diǎn)都不會(huì)含糊。有經(jīng)驗(yàn)的人完全可以觀察出來(lái)：如果一個(gè)女人嘴唇很干枯，皮膚很干燥，那么她身體的其他地方也肯定不會(huì)水水的，一個(gè)沒(méi)有水分的女人是多么倒胃口啊！要不怎么說(shuō)臉只是花，臍下之地才是花園呢？相信自己吧，身體暖和起來(lái)以后，很多其他的女人問(wèn)題也都會(huì)好起來(lái)。

　　作者 “一貓一菩提”曾在搜狐論壇創(chuàng)下500萬(wàn)點(diǎn)擊率的“牛貼”《31歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)》于2007年6月正式結(jié)集出版。與近幾年倍受女性追捧的明星美容書(shū)大肆鼓吹各種品牌的化妝品及美容手術(shù)不同的是，在書(shū)中，作者總結(jié)了來(lái)自歷代中醫(yī)的養(yǎng)生精髓和個(gè)人10年的親身體會(huì)，主張美容固然重要，但更重要的是養(yǎng)生，并首次提出“保暖美容”與“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏”一招三式新概念。受益眾多的網(wǎng)友及專家預(yù)言，本書(shū)的出版必將在全社會(huì)掀起一場(chǎng)“當(dāng)代女性天然保養(yǎng)”的新風(fēng)潮。