食物排毒1000問：適合中國人自己的健康寶典

第一章 食物與排毒概要
1.毒的概念是什么？
2.毒的來源有哪些？
3.什么是排毒？
4.什么是解毒？
5.調(diào)補對排毒、解毒的作用是什么？
6.食物對健康起到哪些作用？
7.食物排毒的優(yōu)點是什么？
8.食物排毒的功效有哪些？
9.寒涼食物的排毒作用有哪些？
10.溫?zé)崾澄锏呐哦咀饔糜心男?br />11.平性食物的排毒作用有哪些？
12.什么是食物排毒的“五味”？
13.什么是辛性食物的排毒作用？
14.什么是甘性食物的排毒作用？
15.什么是酸性食物的排毒作用？
16.什么是苦性食物的排毒作用？
17.什么是咸性食物的排毒作用？
18.如何理解食物排毒的歸經(jīng)與藥效？
19.如何理解辨證施食與排毒？
20.如何理解辯證施食與排毒的寒、熱、干體特征？
21.為什么食物排毒要因人而異？
22.為什么食物排毒要飲食有節(jié)？
23.怎樣理解食物排毒的辨證用膳？
24.怎樣理解食物排毒的因時用膳？
25.怎樣理解食物排毒的因地而異？
26.為什么飲食注重配制？
27.如何做到烹調(diào)方法得當(dāng)？
28.怎樣結(jié)合病情指導(dǎo)飲食？
第二章 食物中谷物與排毒的功效
稻類
29.粳米的功效是什么？
30.糯米的功效是什么？
31.玉米的功效是什么？
32.高粱米的功效是什么？
33.粟米的功效是什么？
麥類
34.小麥的功效是什么？
35.大麥的功效是什么？
36.雀麥的功效是什么？
37.蕎麥的功效是什么？
豆類
38.黑大豆的功效是什么？
39.黃大豆的功效是什么？
40.赤豆的功效是什么？
41.綠豆的功效是什么？
42.白豆的功效是什么？
43.豌豆的功效是什么？
44.蠶豆的功效是什么？
45.豇豆的功效是什么？
46.扁豆的功效是什么？
47.刀豆的功效是什么？
第三章 食物中水果與排毒的功效
山楂
48.山楂茶的功效有哪些？
49.山楂胡蘿卜茶的功效有哪些？
50.山楂荷葉茶的功效有哪些？
51.陳皮山楂烏龍茶的功效有哪些？
52.山楂枸杞茶的功效有哪些？
53.桑菊銀楂茶的功效有哪些？
54.山楂大青葉茶的功效有哪些？
55.生山楂減肥茶的功效有哪些？
56.山楂降脂茶的功效有哪些？
57.山楂汽水的功效有哪些？
58.山楂核桃飲料的功效有哪些？
59.復(fù)方山楂飲料的功效有哪些？
60.山楂陳皮消脂飲料的功效有哪些？
61.山楂麥芽飲料的功效有哪些？
62.雙花山楂蜜飲料的功效有哪些？
63.山楂露的功效有哪些？
64.山楂桃仁露的功效有哪些？
65.山楂蜜糖羹的功效有哪些？
66.山楂雪梨羹的功效有哪些？
67.山楂山藥羹的功效有哪些？
68.山楂橘皮桂花羹的功效有哪些？
69.山楂葛根茯苓羹的功效有哪些？
70.三寶藕絲羹的功效有哪些？
71.山楂粥的功效有哪些？
72.桃仁山楂粥的功效有哪些？
73.復(fù)方山楂粥的功效有哪些？
74.山楂泥糯米飯的功效有哪些？
75.山楂荷葉甘草湯的功效有哪些？
76.山楂玉米須湯的功效有哪些？
77.山楂紅花湯的功效有哪些？
78.山楂銀花湯的功效有哪些？
79.山楂首烏湯的功效有哪些？
80.鯉魚山楂雞蛋湯的功效有哪些？
81.山楂醬的功效有哪些？
82.山楂甜醬的功效有哪些？
83.山楂消食餅的功效有哪些？
84.山楂元宵的功效有哪些？
85.蜜餞山楂的功效有哪些？
86.蜜三果的功效有哪些？
87.山楂荸薺糕的功效有哪些？
88.油炸山楂糕的功效有哪些？
89.蜜餞山楂糕的功效有哪些？
90.山楂糕的功效有哪些？
91.雙色山楂糕的功效有哪些？
92.夾沙山楂糕的功效有哪些？
93.山楂云卷糕的功效有哪些？
480.獼猴桃羹的功效有哪些？
481.獼猴桃粥的功效有哪些？
482.獼猴桃醬的功效有哪些？
483.冰糖獼猴桃的功效有哪些？
484.糖漬獼猴桃的功效有哪些？
485.蜜餞獼猴桃的功效有哪些？
486.獼猴桃魚片的功效有哪些？
菱角
487.菱角茶的功效有哪些？
488.菱蜜紅棗飲的功效有哪些？
489.菱粉二豆糊的功效有哪些？
490.菱角薏苡仁粥的功效有哪些？
491.菱角藕粉的功效有哪些？
492.紅菱蒸糕的功效有哪些？
493.火腿菱角的功效有哪些？
494.菱角炒肉丁的功效有哪些？
495.菱角燒香菇的功效有哪些？
495.菱角燜雞的功效有哪些？
柿子
497.柿子汁的功效有哪些？
498.柿子冰淇淋的功效有哪些？
499.柿茶的功效有哪些？
500.柿餅百合棗茶的功效有哪些？
501.柿葉茶的功效有哪些？
502.柿葉山楂茶的功效有哪些？
503.柿子汁牛奶飲的功效有哪些？
504.柿梅飲的功效有哪些？
505.柿餅山藥飲的功效有哪些？
506.柿餅紅棗山萸飲的功效有哪些？
507.銀耳柿餅羹的功效有哪些？
508.柿餅粥的功效有哪些？
509.柿餅糯米蒸飯的功效有哪些？
510.柿餅飯的功效有哪些？
511.柿餅百合湯的功效有哪些？
512.柿餅蜜棗湯的功效有哪些？
513.柿餅羅漢果湯的功效有哪些？
514.木耳柿餅湯的功效有哪些？
515.柿餅百合鯽魚湯的功效有哪些？
516.柿糕的功效有哪些？
517.柿汁蜜膏的功效有哪些？
518.青柿膏的功效有哪些？
519.釀柿子的功效有哪些？
520.柿餅桂圓蜜餞的功效有哪些？
521.蜜柿餅的功效有哪些？
522.棗柿餅的功效有哪些？
523.黑木耳煮柿餅的功效有哪些？
524.烤柿餅的功效有哪些？
525.羅漢果燉柿市餅的功效有哪些？
526.蛋糊柿餅的功效有哪些？
527.冰糖燉柿餅的功效有哪些？
528.麻醬拌柿餅的功效有哪些？
529.番茄醬拌柿子的功效有哪些？
530.炸雞蛋柿餅的功效有哪些？
531.柿餅肉絲的功效有哪些？
532.青柿火腿片的功效有哪些？
西瓜
533.西瓜鮮汁的功效有哪些？
534.西瓜番茄汁的功效有哪些？
535.西瓜芹菜汁的功效有哪些？
536.脆炸瓜汁的功效有哪些？
537.西瓜皮荷葉茶的功效有哪些？
538.二皮花粉消渴茶的功效有哪些？
539.西瓜蜂蜜飲的功效有哪些？
540.西瓜翠衣煎的功效有哪些？
541.西瓜仁粥的功效有哪些？
542.西瓜皮粥的功效有哪些？
543.西瓜湯的功效有哪些？
544.二皮湯的功效有哪些？
545.西瓜翠衣湯的功效有哪些？
546.西瓜煎餅的功效有哪些？
547.西瓜酪的功效有哪些？
548.西瓜汁飲的功效有哪些？
549.西瓜凍的功效有哪些？
550.冷凍西瓜杯的功效有哪些？
551.美容西瓜盅的功效有哪些？
552.大蒜西瓜盅的功效有哪些？
553.西瓜酒的功效有哪些？
554.拔絲西瓜的功效有哪些？
555.釀什錦西瓜的功效有哪些？
556.西瓜銀耳的功效有哪些？
557.白糖西瓜皮的功效有哪些？
558.芝麻拌西瓜皮的功效有哪些？
559.木耳拌西瓜皮的功效有哪些？
560.涼拌西瓜皮的功效有哪些？
561.醬西瓜皮的功效有哪些？
562.清爽西瓜皮的功效有哪些？
563.熘瓜皮的功效有哪些？
564.爆炒西瓜皮的功效有哪些？
565.椒油西瓜皮的功效有哪些？
566.西瓜皮炒毛豆的功效有哪些？
567.青椒炒西瓜皮的功效有哪些？
568.酸辣西瓜皮的功效有哪些？
569.糖醋熘翠衣的功效有哪些？
570.西瓜炒雞蛋的功效有哪些？
571.爆炒青紅絲的功效有哪些？
572.西瓜皮炒肉片的功效有哪些？
573.瓜絲炒胰片的功效有哪些？
574.瓜醬午餐肉的功效有哪些？
575.西瓜雞脯肉的功效有哪些？
576.蒸西瓜雞的功效有哪些？
577.西瓜鴨的功效有哪些？
578.瓜汁三鮮桂魚卷的功效有哪些？
579.西瓜子仁魚排的功效有哪些？
580.翠衣鱔絲的功效有哪些？
581.西瓜乳鴿的功效有哪些？
香瓜
582.香瓜菠蘿汁的功效有哪些？
583.香瓜牛乳的功效有哪些？
584.蛤士蟆香瓜盅的功效有哪些？
585.香盞玉貝的功效有哪些？
586.漬香瓜的功效有哪些？
587.拔絲香瓜的功效有哪些？
588.香瓜拌梨絲的功效有哪些？
589.八寶香瓜的功效有哪些？
椰子
590.椰子冰淇淋的功效有哪些？
591.荔椰西瓜盅的功效有哪些？
592.銀耳椰子盅的功效有哪些？
593.椰絲餃的功效有哪些？
594.烤椰汁軟糕的功效有哪些？
595.椰子丁的功效有哪些？
596.椰汁菊花魚的功效有哪些？
597.椰子雞的功效有哪些？
598.椰子蒸仔雞的功效有哪些？
599.椰子雞塊的功效有哪些？
600.椰子水晶雞的功效有哪些？
601.椰肉杞棗燉母雞的功效有哪些？
菠蘿
602.菠蘿梨汁的功效有哪些？
603.菠蘿雞蛋汁的功效有哪些？
604.菠蘿檸檬茶的功效有哪些？
605.菠蘿羹的功效有哪些？
606.菠蘿糯米飯的功效有哪些？
607.酸辣菠蘿牛肉湯的功效有哪些？
608.菠蘿雞片湯的功效有哪些？
609.菠蘿凍的功效有哪些？
610.扒菠蘿的功效有哪些？
611.菠蘿銀耳的功效有哪些？
612.菠蘿杏仁凍的功效有哪些？
613.冰鎮(zhèn)菠蘿的功效有哪些？
614.菠蘿燒素排的功效有哪些？
615.菠蘿咕嚕肉的功效有哪些？
616.串燒菠蘿牛肉的功效有哪些？
617.菠蘿雞絲的功效有哪些？
618.菠蘿火雞的功效有哪些？
619.菠蘿涼拌鴨的功效有哪些？
620.菠蘿炒雞片的功效有哪些？
621.菠蘿炒鴨片的功效有哪些？
622.菠蘿炒鴨肝的功效有哪些？
623.菠蘿排骨的功效有哪些？
624.烤菠蘿火腿的功效有哪些？
625.菠蘿牛肉的功效有哪些？
626.菠蘿脆皮雞的功效有哪些？
627.菠蘿鴨的功效有哪些？
628.菠蘿鵝的功效有哪些？
629.菠蘿鵪鶉的功效有哪些？
630.菠蘿魚的功效有哪些？
631.菠蘿蝦的功效有哪些？
香蕉
632.香蕉嚼食的功效有哪些？
633.奶味香蕉汁的功效有哪些？
634.多味香蕉果汁的功效有哪些？
635.香蕉胚芽汁的功效有哪些？
636.香蕉茶汁的功效有哪些？
637.香蕉冰淇淋的功效有哪些？
638.香蕉奶油冰淇淋的功效有哪些？
639.香蕉酸奶茶的功效有哪些？
640.香蕉絞股藍(lán)茶的功效有哪些？
641.香蕉花茶的功效有哪些？
642.香蕉煮牛奶的功效有哪些？
643.雞蛋香蕉奶的功效有哪些？
644.香蕉山楂飲的功效有哪些？
645.蕉皮飲的功效有哪些？
646.蕉梗蓮棗飲的功效有哪些？
647.香蕉芹菜飲的功效有哪些？
648.香蕉三丁羹的功效有哪些？
649.香蕉羹的功效有哪些？
650.香蕉牛乳羹的功效有哪些？
651.香蕉紅棗粟米粥的功效有哪些？
652.香蕉酸酪的功效有哪些？
653.香蕉凍的功效有哪些？
654.香蕉檸檬凍的功效有哪些？
655.香蕉餅的功效有哪些？
656.炸豆沙香蕉的功效有哪些？
657.炸香蕉的功效有哪些？
658.油炸香蕉夾的功效有哪些？
659.香蕉拌芝麻的功效有哪些？
660.脆炸釀香蕉的功效有哪些？
661.脆皮香蕉的功效有哪些？
662.清燉香蕉的功效有哪些？
663.冰糖燉香蕉的功效有哪些？
664.椰汁香蕉的功效有哪些？
665.蜜汁香蕉的功效有哪些？
666.棒棰香蕉的功效有哪些？
667.翠皮香蕉的功效有哪些？
668.夾沙香蕉的功效有哪些？
669.香蕉火腿的功效有哪些？
670.香蕉燴三鮮的功效有哪些？
671.香蕉蘋果燴桂圓的功效有哪些？
672.卷筒香蕉雞的功效有哪些？
673.香蕉雞脯肉的功效有哪些？
第四章 食物中蔬菜、野菜與排毒的功效
葷辛類
674.白菜的功效是什么？
675.芥菜的功效是什么？
676.芥菜籽的功效是什么？
677.白芥的功效是什么？
678.蕪菁的功效有哪些？
679.蘿卜的根、葉功效是什么？
680.蘿卜籽的功效是什么？
681.香菜的功效是什么？
682.韭菜是功效是什么？
683.山韭菜的功效是什么？
684.蔥的功效是什么？
685.山蔥的功效是什么？
686.葫蔥的功效是什么？
687.薤的功效是什么？
688.蒜的功效是什么？
689.葫蒜的功效是什么？
690.油菜的功效是什么？
691.胡蘿卜的功效是什么？
692.芹菜的功效是什么？
693.紅芹菜的功效是什么？
694.馬蘄的功效是什么？
695.白花菜的功效是什么？
696.辣米菜的功效是什么？
697.生姜的功效是什么？
698.茼蒿的功效是什么？
699.邪蒿的功效是什么？
柔滑類
700.苜蓿的功效是什么？
701.莧菜的功效是什么？
702.馬齒莧的功效是什么？
703.苦菜的功效是什么？
704.白苣的功效是什么？
705.萵苣的功效是什么？
706.水苦菜的功效是什么？
707.菠菜的功效是什么？
708.蕹菜的功效是什么？
709.東風(fēng)菜的功效是什么？
71O.菁菜的功效是什么？
711.地瓜兒的功效是什么？
712.睡菜的功效是什么？
713.薺菜的功效是什么？
714.繁縷的功效是什么？
715.雞腸草的功效是什么？
716.翻白草的功效是什么？
717.蒲公英的功效是什么？
718.黃花菜的功效是什么？
719.生瓜菜的功效是什么？
720.落葵的功效是什么？
721.蕺菜的功效是什么？
722.蕨菜的功效是什么？
723.水蕨菜的功效是什么？
724.茅膏菜的功效是什么？
725.翹搖的功效是什么？
726.鹿藿的功效是什么？
727.灰滌菜的功效是什么？
728.藜的功效是什么？
729.芋的功效是什么？
730.土芋的功效是什么？
731.薯蕷的功效什么？
732.甘薯的功效是什么？
733.百合的功效是什么？
734.山丹的功效是什么？
735.草石蠶的功效是什么？
736.萱草的功效是什么？
737.藕絲菜的功效是什么？
738.菰筍的功效是什么？
739.竹筍的功效是什么？
740.莫菜的功效是什么？
瓜菜類
741.冬瓜的功效是什么？
742.白冬瓜的功效是什么？
743.南瓜的功效是什么？
744.越瓜的功效是什么？
745.黃瓜的功效是什么？
746.絲瓜的功效有哪些？
747.苦瓜的功效是什么？
748.茄子的功效是什么？
749.葫蘆的功效是什么？
水菜類
750.紫菜的功效是什么？
751.石莼的功效是什么？
752.石花菜的功效是什么？
753.鹿角菜的功效是什么？
754.龍須菜的功效是什么？
755.海藻的功效是什么？
菌蕈類
756.靈芝的功效是什么？
757.黑木耳的功效是什么？
758.桑耳的功效是什么？
759.槐耳的功效是什么？
760.楊櫨耳的功效是什么？
761.杉菌的功效是什么？
762.香蕈的功效是什么？
763.葛花菜的功效是什么？
764.天花蕈的功效是什么？
765.蘑菰蕈的功效是什么？
766.雞菌的功效是什么？
767.舵菜的功效是什么？
768.土菌的功效是什么？
769.銀耳的功效是什么？
770.香菇的功效是什么？
771.竹蓀的功效是什么？
772.金針菇的功效是什么？
773.猴頭菇的功效是什么？
774.地耳的功效是什么？
第五章 食物中水產(chǎn)類與排毒的功效
有鱗魚類
775.鯉魚肉的功效是什么？
776.鰱魚的功效是什么？
777.鳙魚的功效是什么？
778.鱒魚的功效是什么？
779.鯇魚的功效是什么？
780.青魚的功效是什么？
781.竹魚的功效是什么？
782.鯔魚的功效是什么？
783.白魚的功效是什么？
784.石首魚的功效是什么？
785.鱭魚的功效是什么？
786.鰣魚的功效是什么？
787.嘉魚的功效是什么？
788.鯧魚的功效是什么？
789.鯽魚的功效是什么？
790.魴魚的功效是什么？
791.鱸魚的功效是什么？
792.鱖魚的功效是什么？
793.鯊魚的功效是什么？
794.石斑魚的功效是什么？
795.鰷魚的功效是什么？
796.繪殘魚的功效是什么？
797.金魚的功效是什么？
無鱗魚類
798.鱧魚的功效是什么？
799.鰻鱺魚的功效是什么？
800.鱔魚的功效是什么？
801.泥鰍的功效是什么？
802.黃魚的功效是什么？
803.人魚的功效是什么？
804.鯢魚的功效是什么？
805.河豚的功效是什么？
806.海豚魚的功效是什么？
807.比目魚的功效是什么？
808.鮫魚的功效是什么？
809.烏賊魚的功效是什么？
810.章魚的功效是什么？
811.海鷂魚的功效是什么？
812.文鰩魚的功效是什么？
813.水母的功效是什么？
814.蝦的功效是什么？
815.海蝦的功效是什么？
816.鮑魚的功效是什么？
蛇類
817.蚺蛇的功效是什么？
818.鱗蛇的功效是什么？
819.白花蛇的功效是什么？
820.烏蛇的功效是什么？
821.金蛇的功效是什么？
822.水蛇的功效是什么？
823.黃頷蛇的功效是什么？
824.蝮蛇的功效是什么？
龜鱉類
825.水龜?shù)墓πв惺鞘裁矗?br />826.靈龜?shù)墓π鞘裁矗?br />827.綠毛龜?shù)墓π鞘裁矗?br />828.鱉的功效是什么？
829.蟹的功效是什么？
蚌蛤類
830.牡蠣的功效是什么？
831.蚌的功效是什么？
832.馬刀的功效是什么？
833.扁螺的功效是什么？
834.蛤蜊的功效是什么？
835.車螯的功效是什么？
836.紫貝的功效是什么？
837.淡菜的功效是什么？
838.海螺的功效是什么？
839.甲香的功效是什么？
840.田螺的功效是什么？
841.蝸贏的功效是什么？
842.海螄的功效是什么？
843.海月的功效是什么？
第六章 食物中畜禽類與排毒的功效畜類
844.公豬肉的功效是什么？
845.豬項肉的功效是什么？
846.豬脂膏的功效是什么？
847.豬腦的功效是什么？
848.豬髓的功效是什么？
849.豬血的功效是什么？
850.豬心的功效是什么？
851.豬肝的功效是什么？
852.豬脾的功效是什么？
853.豬肺的功效是什么？
854.豬腎的功效是什么？
855.豬胰的功效是什么？
856.豬肚的功效是什么？
857.豬腸的功效是什么？
858.豬膽的功效是什么？
859.狗肉的功效是什么？
860.狗腎的功效是什么？
861.狗膽的功效是什么？
862.公狗陰莖的功效是什么？
863.貓肉的功效是什么？
864.貓肝的功效是什么？
865.羊肉的功效是什么？
866.羊頭、蹄的功效是什么？
867.羊皮的功效是什么？
868.羊血的功效是什么？
869.羊乳的功效是什么？
870.羊髓的功效是什么？
871.羊心、肺、腎、肝、膽、胃的功效有哪些？
872.黃牛肉的功效是什么？
873.水牛肉的功效是什么？
874.牛乳的功效是什么？
875.牛髓、腦的功效是什么？
876.牛脾、肺、肝、腎、膽的功效是什么？
877.牛黃的功效是什么？
878.白馬肉的功效是什么？
879.白馬陰莖的功效是什么？
880.驢肉的功效是什么？
881.驢脂、髓、血、乳、陰莖的功效是什么？
禽類
882.雞肉的功效是什么？
883.丹雄雞肉的功效是什么？
884.白雄雞肉的功效是什么？
885.烏雄雞肉的功效是什么？
886.黑雌雞肉的功效是什么？
887.黃雌雞肉的功效是什么？
888.烏骨雞的功效是什么？
889.反毛雞的功效是什么？
890.泰和老雞的功效是什么？
891.雞血、心、肝、膽的功效是什么？
892.雞內(nèi)金的功效是什么？
893.雞蛋的功效是什么？
894.蛋清的功效是什么？
895.蛋黃的功效是什么？
896.鵝肉的功效是什么？
897.鵝蛋的功效是什么？
898.鴨肉的功效是什么？
899.鴨蛋的功效是什么？
第七章 食物中調(diào)味類與排毒的功效
釀造類
900.酒的功效是什么？
901.老酒的功效是什么？
902.春酒的功效是什么？
903.東陽酒即金華酒的功效是什么？
904.三白酒的功效是什么？
905.綠豆酒的功效是什么？
906.紅血酒的功效是什么？
907.槽底酒的功效是什么？
908.社壇余乍酒的功效是什么？
909.五加酒的功效是什么？
910.女貞皮酒的功效是什么？
911.仙靈酒的功效是什么？
912.薏苡酒的功效是什么？
913.地黃酒的功效是什么？
914.牛膝酒的功效是什么？
915.枸杞酒的功效是什么？
916.人參酒的功效是什么？
917.薯蕷酒的功效是什么？
918.菊花酒的功效是什么？
919.黃精酒的功效是什么？
920.蔥豉酒的功效是什么？
921.縮砂酒的功效是什么？
922.松節(jié)酒的功效是什么？
923.柏葉酒的功效是什么？
924.南藤酒的功效是什么？
925.竹葉酒的功效是什么？
926.麻仁酒的功效是什么？
927.磁石酒的功效是什么？
928.蠶沙酒的功效是什么？
929.花蛇酒的功效是什么？
930.蚺蛇酒的功效是什么？
931.豆淋酒的功效是什么？
932.霹靂酒的功效是什么？
933.麋骨酒的功效是什么？
934.鹿頭酒的功效是什么？
935.鹿茸酒的功效是什么？
936.龜肉酒的功效是什么？
937.戊戌酒的功效是什么？
938.羊羔酒的功效是什么？
939.膃肭臍酒的功效是什么？
940.天門冬酒的功效是什么？
941.白石英酒的功效是什么？
942.百靈藤酒的功效是什么？
943.蓼酒的功效是什么？
944.蜜酒的功效是什么？
945.燒酒的功效是什么？
946.葡萄酒的功效是什么？
947.葡萄燒酒的功效是什么？
948.醋的功效是什么？
949.醬的功效是什么？
950.榆仁醬的功效是什么？
951.飴糖的功效是什么？
952.砂糖的功效是什么？
953.石蜜的功效是什么？
954.蒲州豆豉醬的功效是什么？
芬香類
955.白檀香的功效是什么？
94.山楂雞蛋糕的功效有哪些？
95.蜜餞黃瓜山楂的功效有哪些？
96.山楂荸薺的功效有哪些？
97.山楂梨絲的功效有哪些？
98.炸山楂香蕉的功效有哪些？
99.藕夾山楂的功效有哪些？
100.冰糖葫蘆的功效有哪些？
101.四仁糖葫蘆的功效有哪些？
102.脆皮瑪瑙的功效有哪些？
103.麥芽山楂的功效有哪些？
104.拔絲釀山楂的功效有哪些？
105.山楂拌菜花的功效有哪些？
106.白糖拌山楂藕絲的功效有哪些？
107.山楂醬拌白菜心的功效有哪些？
108.山楂雪花馬鈴薯的功效有哪些？
109.山楂豆腐的功效有哪些？
11O.山楂苔干的功效有哪些？
111.山楂什錦菜的功效有哪些？
112.山楂炒豆芽的功效有哪些？
113.山楂肉條的功效有哪些？
114.山楂白肉卷的功效有哪些？
115.山楂肉干的功效有哪些？
116.山楂排骨的功效有哪些？
117.山楂里脊丁的功效有哪些？
118.山楂煨鳳翅的功效有哪些？
119.山楂烤雞的功效有哪些？
120.山楂魷魚卷的功效有哪些？
蘋果
121.蘋果汁的功效有哪些？
122.蘿卜葉蘋果汁的功效有哪些？
123.萵苣蘋果胡蘿卜汁的功效有哪些？
124.蘋果芹菜汁的功效有哪些？
125.蘋果芹菜檸檬汁的功效有哪些？
126.枸杞葉蘋果汁的功效有哪些？
127.蘋果牛乳汁的功效有哪些？
128.蘋果酸牛奶的功效有哪些？
129.蘋果補腦飲料的功效有哪些？
130.蘋果羹的功效有哪些？
131.蘋果西米羹的功效有哪些？
132.蘋果山楂首烏羹的功效有哪些？
133.燴什錦果羹的功效有哪些？
134.蘋果玉米糊的功效有哪些？
135.蘋果粥的功效有哪些？
136.蘋果蒲黃粥的功效有哪些？
137.釀蘋果什錦的功效有哪些？
138.蓮棗釀蘋果的功效有哪些？
139.葡萄干釀蘋果的功效有哪些？
140.蜜餞蘋果的功效有哪些？
141.琉璃蘋果的功效有哪些？
142.煮蘋果的功效有哪些？
956.紫檀的功效是什么？
957.桂花的功效是什么？
958.菊花的功效是什么？
959.茉莉花的功效是什么？
960.金雀花的功效是什么？
961.牡丹花的功效是什么？
962.梔子花的功效是什么？
963.木槿花的功效是什么？
964.槐花的功效是什么？
965.花菜的功效是什么？
966.金針菜的功效是什么？
967.玫瑰花的功效是什么？
調(diào)飪類
968.花椒的功效是什么？
969.蜀椒的功效是什么？
970.椒目的功效是什么？
971.崖椒的功效是什么？
972.蔓椒的功效是什么？
973.地椒的功效是什么？
974.胡椒的功效是什么？
975.山胡椒的功效是什么？
976.吳茱萸的功效是什么？
977.食茱萸的功效是什么？
978.辣火的功效是什么？
979.酸角的功效是什么？
980.咸草的功效是什么？
981.醋林子的功效是什么？
982.番椒的功效是什么？
983.茴香的功效是什么？
984.茴香莖葉的功效是什么？
985.蒔蘿子的功效是什么？
986.砂仁的功效是什么？
987.白芷的功效是什么？
988.山柰的功效是什么？
989.廉姜的功效是什么？
990.山姜的功效是什么？
991.山姜花的功效是什么？
992.高良姜的功效是什么？
993.益智子的功效是什么？
994.芥辣的功效是什么？
995.蘿卜子的功效是什么？
996.麻油的功效是什么？
997.豆油的功效是什么？
998.食鹽的功效是什么？
999.蜂蜜的功效是什么？
1000.茶的功效是什么？
1001.杏仁的功效是什么？
1002.青鹽陳皮的功效是什么？
1003.梅蘇的功效是什么？
第八章　食物排毒忌宜
1004.哪些食物與藥物配制要禁忌？
1005.為什么食物與食物配制要禁忌？
1006.為什么要禁忌食量？
1007.為么飲食禁忌偏食？
1008.常見食物相克有哪禁忌？
1009.人體如何進行逐月調(diào)養(yǎng)？
143.炸蘋果的功效有哪些？
144.蘋果醬的功效有哪些？
145.蘋果凍的功效有哪些？
146.蘋果酥的功效有哪些？
147.蘋果粉的功效有哪些？
148.芝麻熘蘋果的功效有哪些？
149.糖汁蘋果紅棗的功效有哪些？
150.蘋果香蕉燴桂圓的功效有哪些？
151.拔絲蘋果的功效有哪些？
152.蘋果膏的功效有哪些？
153.蘋果排的功效有哪些？
154.蘋果藕粉的功效有哪些？
155.棗泥蘋果的功效有哪些？
156.山楂糕熘蘋果的功效有哪些？
157.奶油蘋果塊的功效有哪些？
158.蘋果煎餅卷的功效有哪些？
159.蘋果烤蛋糕的功效有哪些？
160.糖蘋果的功效有哪些？
161.扒蘋果的功效有哪些？
162.面包蘋果布丁的功效有哪些？
163.薄荷葉蘋果沙司的功效有哪些？
164.四喜蘋果的功效有哪些？
165.八寶蘋果的功效有哪些？
166.鮮果雜燴的功效有哪些？
167.蘋果豆腐的功效有哪些？
168.雞蛋釀蘋果的功效有哪些？
169.蘋果烤豬肉的功效有哪些？
170.蘋果牛肉的功效有哪些？
171.蘋果雞的功效有哪些？
172.蘋果咖喱雞的功效有哪些？
173.雞肉蘋果色拉的功效有哪些？
174.蘋果烤雞的功效有哪些？
175.填餡烤鵝的功效有哪些？
176.烤鵝蘋果的功效有哪些？
177.烤蘋果鵪鶉的功效有哪些？
178.蘋果魚的功效有哪些？
179.蘋果沙丁魚的功效有哪些？
枇杷
180.枇杷黃瓜汁的功效有哪些？
181.枇杷銀耳羹的功效有哪些？
182.百合枇杷羹的功效有哪些？
183.枇杷薏苡仁粥的功效有哪些？
184.枇杷桃泥的功效有哪些？
185.枇杷白糖凍的功效有哪些？
186.百果豆沙藏枇杷的功效有哪些？
187.赤豆松子釀枇杷的功效有哪些？
188.枇杷酒的功效有哪些？
189.枇杷銀耳的功效有哪些？
190.蟹肉枇杷的功效有哪些？
191.枇杷雞肉的功效有哪些？
梨
192.梨藕汁的功效有哪些？
193.雪梨番茄汁的功效有哪些？
194.雪梨水的功效有哪些？
195.五汁飲的功效有哪些？
196.參乳雪梨飲的功效有哪些？
197.雪梨菊花飲的功效有哪些？
198.雪梨百合飲的功效有哪些？
199.西瓜雪梨飲的功效有哪些？
200.鴨梨冰淇淋的功效有哪些？
201.什錦鴨梨果羹的功效有哪些？
202.鴨梨粥的功效有哪些？
203.鴨梨薏苡仁粥的功效有哪些？
204.梨生地粥的功效有哪些？
205.雪梨黑豆湯的功效有哪些？
206.雪梨銀耳羹的功效有哪些？
207.雪梨荸薺瘦肉湯的功效有哪些？
208.糖汁梨餅的功效有哪些？
209.蜜汁鴨梨的功效有哪些？
210.雪梨膏的功效有哪些？
211.竹瀝梨膏的功效有哪些？
212.鴨梨蘿卜膏的功效有哪些？
213.丁香蒸梨的功效有哪些？
214.梨脯的功效有哪些？
215.冰糖燉梨的功效有哪些？
216.花椒燉梨的功效有哪些？
217.川貝釀雪梨的功效有哪些？
218.夾沙梨的功效有哪些？
219.什錦梨罐的功效有哪些？
220.川貝梨的功效有哪些？
221.芝麻梨的功效有哪些？
222.梨脆雙絲的功效有哪些？
223.黃瓜拌梨絲的功效有哪些？
224.山楂糕拌梨絲的功效有哪些？
225.山楂糕拌梨絲的功效有哪些？
226.山楂雪梨絲的功效有哪些？
227.芹菜拌梨片的功效有哪些？
228.生梨拌牛肉絲的功效有哪些？
229.鴨梨炒腰花的功效有哪些？
230.雪梨川貝煨豬肺的功效有哪些？
231.雪梨炒兔肉片的功效有哪些？
232.鴨梨雞球的功效有哪些？
233.鴨梨雞的功效有哪些？
234.櫻桃桂花鴨梨的功效有哪些？
235.雪梨“魚片”的功效有哪些？
草莓
236.草莓生食的功效有哪些？
237.釀草莓汁的功效有哪些？
238.草莓檸檬汁的功效有哪些？
239.芹菜草莓汁的功效有哪些？
240.草莓蜜茶的功效有哪些？
241.冰鎮(zhèn)草莓豆?jié){的功效有哪些？
242.草莓羹的功效有哪些？
243.草莓粥的功效有哪些？
244.草莓酸酪的功效有哪些？
245.牛奶草莓泥的功效有哪些？
246.草莓凍的功效有哪些？
247.草莓醬凍的功效有哪些？
248.草莓醋的功效有哪些？
249.冰糖燉草莓的功效有哪些？
250.草莓葡萄酒的功效有哪些？
251.草莓醬炒雞蛋的功效有哪些？
桃
252.鮮桃檸檬汁的功效有哪些？
253.桃花冬瓜仁茶的功效有哪些？
254.桃飲的功效有哪些？
255.桃花粥的功效有哪些？
256.桃仁山楂荷葉粥的功效有哪些？
257.鮮桃糕的功效有哪些？
258.桃花酒的功效有哪些？
259.水蜜桃脯的功效有哪些？
260.雞蛋冰糖桃脯的功效有哪些？
261.薄荷鮮桃的功效有哪些？
262.鮮桃拌山楂糕的功效有哪些？
263.水晶桃的功效有哪些？
264.冰糖蜜桃的功效有哪些？
265.蜜桃凍的功效有哪些？
266.冰鎮(zhèn)鮮桃的功效有哪些？
267.冰淇淋桃的功效有哪些？
268.西式凍桃的功效有哪些？
269.玫瑰凍桃的功效有哪些？
270.桂花甜桃的功效有哪些？
271.鮮桃炒肉片的功效有哪些？
272.雞蛋炸桃片的功效有哪些？
273.鮮桃雞球的功效有哪些？
274.蟠桃鴨的功效有哪些？
杏
275.杏芹胡蘿卜汁的功效有哪些？
276.杏仁茶的功效有哪些？
277.甜杏仁茶的功效有哪些？
278.杏仁蜜奶茶的功效有哪些？
279.杏仁芝麻蜜露的功效有哪些？
280.杏羹的功效有哪些？.
281.杏仁蓮子羹的功效有哪些？
282.杏仁藕羹的功效有哪些？
283.杏仁海帶蓮棗羹的功效有哪些？
284.杏仁粥的功效有哪些？
285.百合杏仁赤豆粥的功效有哪些？
286.杏蘋果湯的功效有哪些？
287.杏仁葡萄湯的功效有哪些？
288.天冬杏仁豬肺湯的功效有哪些？
289.杏仁鯽魚湯的功效有哪些？
290.四仁包子的功效有哪些？
291.杏仁葛粉包的功效有哪些？
292.烤杏仁糕的功效有哪些？
293.蜜餞杏的功效有哪些？
294.蜜餞雙仁的功效有哪些？
295.糖醋杏仁蒜的功效有哪些？
296.杏仁布丁的功效有哪些？
297.杏仁銀耳的功效有哪些？
298.杏仁桂圓燉銀耳的功效有哪些？
299.杏花燴三鮮的功效有哪些？
300.杏花馬蹄肉的功效有哪些？
301.杏仁蒸肉的功效有哪些？
302.杏仁燉豬肺的功效有哪些？
303.杏仁燒羊肉的功效有哪些？
304.杏仁里脊雞卷的功效有哪些？
305.杏仁雞的功效有哪些？
306.杏仁酥鴨的功效有哪些？
307.杏仁鵪鶉羹的功效有哪些？
櫻桃
308.櫻桃汁的功效有哪些？
309.櫻桃水的功效有哪些？
310.櫻桃羹的功效有哪些？
311.櫻桃蠶豆羹的功效有哪些？
312.櫻桃粥的功效有哪些？
313.櫻桃桂圓甜湯的功效有哪些？
314.櫻桃凍的功效有哪些？
315.櫻桃杏仁凍的功效有哪些？
316.櫻桃膏的功效有哪些？
317.櫻桃酒的功效有哪些？
318.蜜餞櫻桃蓮子百合的功效有哪些？
319.水晶櫻桃盅的功效有哪些？
320.櫻桃香菇的功效有哪些？
321.櫻桃銀耳的功效有哪些？
322.酒釀櫻桃的功效有哪些？
323.八寶櫻桃的功效有哪些？
324.炒什錦果粒的功效有哪些？
325.櫻桃肉丁的功效有哪些？
326.櫻桃蛋清雞的功效有哪些？
327.櫻桃燜鴨的功效有哪些？
328.櫻桃雞腿的功效有哪些？
329.櫻桃鴨掌的功效有哪些？
330.櫻桃蝦仁的功效有哪些？
金橘
331.金橘蘿卜飲的功效有哪些？
332.金餅粥的功效有哪些？
333.金橘水晶馬鈴薯泥的功效有哪些？
334.金橘餅的功效有哪些？
335.橘餅酒的功效有哪些？
336.冰糖燉金橘的功效有哪些？
337.冰糖燉橘餅桂圓的功效有哪些？
338.金橘酸甜肉的功效有哪些？
橘子
339.鮮橘汁的功效有哪些？
340.橘子草莓汁的功效有哪些？
341.橘子木瓜汁的功效有哪些？
342.橘子海帶汁的功效有哪些？
343.牛乳橘汁的功效有哪些？
344..橘汁冰淇淋的功效有哪些？
345.橘子汽水的功效有哪些？
346.橘皮茶的功效有哪些？
347.橘皮健腦茶的功效有哪些？
348.橘皮紅棗飲的功效有哪些？
349.陳皮青皮飲的功效有哪些？
350.橘杏絲瓜飲的功效有哪些？
351.橘皮山楂飲的功效有哪些？
352.橘核飲的功效有哪些？
353.燴橘子羹的功效有哪些？
354.橘辨蓮子羹的功效有哪些？
355.銀耳橘羹的功效有哪些？
356.橘汁羹的功效有哪些？
357.紅橘羹的功效有哪些？
358.橘子蜂蜜糊的功效有哪些？
359.橘皮粥的功效有哪些？
360.橘湯的功效有哪些？
361.橘楂醒酒湯的功效有哪些？
362.橘皮赤小豆湯的功效有哪些？
363.蜜橘元宵的功效有哪些？
364.橘子蛋糕的功效有哪些？
365.橘子鍋巴的功效有哪些？
366.橘皮蒸鴨肉的功效有哪些？
367.糖汁焯橘皮的功效有哪些？
368.橘皮醬的功效有哪些？
369.橘汁冰棍的功效有哪些？
370.橘子蛋蜜乳的功效有哪些？
371.橘皮紅棗桂圓酒的功效有哪些？
372.橘子酒膏的功效有哪些？
373.水晶橘子的功效有哪些？
374.水晶蜜橘的功效有哪些？
375.拔絲蜜橘的功效有哪些？
376.糖熘橘瓣的功效有哪些？
377.蛋白芙蓉橘的功效有哪些？
378.蛋黃橘的功效有哪些？
379.橘皮豆腐干的功效有哪些？
380.橘味海帶絲的功效有哪些？
381.橘皮咸肉的功效有哪些？
382.橘皮辣椒牛肉的功效有哪些？
383.橘皮牛肉的功效有哪些？
384.橘皮雞的功效有哪些？
385.橘子烤雞的功效有哪些？
386.橘子燉鴨的功效有哪些？
387.橘皮燉鴨的功效有哪些？
388.橘皮鴨丁的功效有哪些？
389.蜜橘鵪鶉脯肉的功效有哪些？
390.橘汁魚的功效有哪些？
391.橘汁草魚的功效有哪些？
392.橘汁魚卷的功效有哪些？
橙子
393.鮮橙汁的功效有哪些？
394.甜橙汁的功效有哪些？
395.橙飲的功效有哪些？
396.橙奶飲的功效有哪些？
397.橙子奶露的功效有哪些？
398.桂花甜橙羹的功效有哪些？
399.甜橙蓮子羹的功效有哪些？
400.橙子湯圓的功效有哪些？
401.鮮橙酒的功效有哪些？
402.橙子葡萄酒的功效有哪些？
403.蟹釀橙的功效有哪些？
404.橙子里脊肉的功效有哪些？
405.橙子燒雞塊的功效有哪些？
芒果
406.芒果露的功效有哪些？
4107.芒果凍的功效有哪些？
408.炸芒果的功效有哪些？
409.芒果什錦的功效有哪些？
410.芒汁燒草魚的功效有哪些？
411.芒果燒雞柳的功效有哪些？
412.芒果雞的功效有哪些？
荔枝
413.荔枝西瓜汁的功效有哪些？
414.荔枝紅棗茶的功效有哪些？
415.荔枝飲的功效有哪些？
416.荔枝蜜的功效有哪些？
417.荔枝羹的功效有哪些？
418.荔枝桂圓羹的功效有哪些？
419.荔枝銀耳羹的功效有哪些？
420.干貝鮮荔羹的功效有哪些？
421.荔枝粥的功效有哪些？
422.荔枝山藥蓮子粥的功效有哪些？
423.荔枝紅棗粥的功效有哪些？
424.荔枝當(dāng)歸粥的功效有哪些？
425.荔枝紅黑棗湯的功效有哪些？
426.荔枝凍的功效有哪些？
427.荔枝甜醬的功效有哪些？
428.荔枝紅棗蜜餞的功效有哪些？
429.荔枝膏的功效有哪些？
430.炸荔枝的功效有哪些？
431.酒煮荔枝的功效有哪些？
432.荔枝酒的功效有哪些？
433.酒浸荔枝的功效有哪些？
434.果汁荔枝肉的功效有哪些？
435.荔枝西瓜盅的功效有哪些？
436.荔枝燉蓮子的功效有哪些？
437.荔枝煮香蕉菠蘿的功效有哪些？
438.銀耳糯米荔枝的功效有哪些？
439.荔枝燒蔥的功效有哪些？
440.荔枝豬肉的功效有哪些？
441.香荔滑雞球的功效有哪些？
442.荔枝燉小公雞的功效有哪些？
443.荔枝燉全雞的功效有哪些？
444.荔枝鴨的功效有哪些？
445.荔荷燉鴨的功效有哪些？
446.荔枝蒸鴨的功效有哪些？
447.荔枝煎鵝肉的功效有哪些？
448.荔枝蒸鵪鶉的功效有哪些？
449.荔枝燉乳鴿的功效有哪些？
450.荔枝燒青魚的功效有哪些？
451.荔枝燒帶魚的功效有哪些？
452.荔枝鯧魚的功效有哪些？
453.荔枝炸大蝦鍋巴的功效有哪些？
葡萄
454.葡萄鮮汁的功效有哪些？
455.葡萄姜汁的功效有哪些？
456.葡萄牛乳的功效有哪些？
457.葡萄干茶的功效有哪些？
458.葡萄生姜蜜茶的功效有哪些？
459.葡萄干姜皮飲的功效有哪些？
460.酒釀葡萄羹的功效有哪些？
461.葡萄桑葚粥的功效有哪些？
462.葡萄粥的功效有哪些？
463.葡萄干蓮棗粥的功效有哪些？
464.葡萄干什錦飯的功效有哪些？
465.葡萄凍的功效有哪些？
466.葡萄蜜餞的功效有哪些？
467.葡萄蜜膏的功效有哪些？
468.葡萄酒的功效有哪些？
469.葡萄甜酒的功效有哪些？
470.葡萄蜜汁藕的功效有哪些？
471.葡萄干蒸枸杞的功效有哪些？
472.炸葡萄干的功效有哪些？
473.炸葡萄豬腸的功效有哪些？
474.葡萄歸參煲豬血的功效有哪些？
475.葡萄干燜鴨的功效有哪些？
476.葡萄酒乳鴿的功效有哪些？
獼猴桃
477.獼猴桃生食方的功效有哪些？
478.獼猴桃紅棗茶的功效有哪些？
479.獼猴桃蜜茶的功效有哪些？