冠心病最佳保健方案

一、概述
　（一）心臟的結(jié)構(gòu)及生理功能
?。ǘ┗境ＷR
?。ㄈ┎∫?br />　（四）臨床表現(xiàn)
?。ㄎ澹┹o助檢查
?。┰\斷依據(jù)
二、藥物保健方案
?。ㄒ唬┏Ｓ盟幬?br />?。ǘπ呐K有毒性的藥物
　（三）心絞痛發(fā)作期的藥物治療
?。ㄋ模┬慕g痛緩解期的藥物治療
　（五）硝酸酯制劑治療冠心病的使用方法
?。┬募」Ｋ赖乃幬镏委?br />　（七）硝酸甘油不宜長期口服
?。ò耍┘本群姓_使用方法
?。ň牛┕谛牟≌咭私?jīng)常口服小劑量阿司匹林
　（十）冠心病者運(yùn)動時服藥注意事項
?。ㄊ唬┓乐喂谛牟〉闹谐伤?br />　（十二）中藥三七治療心絞痛
?。ㄊ┕谛牟≌哂盟幗?br />?。ㄊ模┻x擇中成藥的“六項原則”
?。ㄊ澹├夏旯谛牟≌呒砷L期進(jìn)補(bǔ)人參
?。ㄊ┓弥谐伤幰思?br />三、飲食保健方案
　（一）飲食調(diào)養(yǎng)原則
?。ǘ╋嬍骋思?br />　（三）食物療法
?。ㄋ模╋嬍潮＝》椒?br />?。ㄎ澹┐庄煴＝?br />　（六）飲酒保健
四、運(yùn)動保健方案
?。ㄒ唬┻\(yùn)動對冠心病的利弊
?。ǘ┻\(yùn)動可預(yù)防和控制冠心病
　（三）運(yùn)動處方
?。ㄋ模┻\(yùn)動置
　（五）不宜鍛煉的情況
?。┬募」Ｋ阑颊呖祻?fù)鍛煉宜忌
?。ㄆ撸┎灰嗽谇宄垮憻?br />　（八）運(yùn)動注意事項
?。ň牛┮瞬叫绣憻?br />?。ㄊ┞苠憻捯思?br />　（十一）宜太極拳劍鍛煉
　（十二）下蹲運(yùn)動能增強(qiáng)心臟功能
?。ㄊ┘勺銎翚膺\(yùn)動
五、日常生活起居保健方案
?。ㄒ唬┧募攫B(yǎng)生保健
　（二）居室環(huán)境保健
?。ㄈ┮魳繁＝?br />?。ㄋ模┞糜伪＝?br />?。ㄎ澹┏俗煌üぞ弑＝?br />　（六）穿衣、穿鞋保健
　（七）沐浴保健
?。ò耍┖炔栾嬎＝?br />?。ň牛┧弑＝?br />　（十）休閑保健
?。ㄊ唬┤粘Ｉ畎隧椊?br />　（十二）工作保健
?。ㄊ┥蠋＝?br />　（十四）家務(wù)勞動保健
?。ㄊ澹┮归g保健
　（十六）家庭生活保健
?。ㄊ撸┛措娨暠＝?br />六、預(yù)防保健方案
?。ㄒ唬┮患夘A(yù)防措施
?。ǘ┒夘A(yù)防措施
　（三）三級預(yù)防措施
?。ㄋ模╊A(yù)防高血壓是減少冠心病的主要措施
　（五）降低高血脂可預(yù)防冠心病
?。┛刂企w重是預(yù)防冠心病的重要途徑
　（七）預(yù)防冠心病宜從少年開始
?。ò耍╊A(yù)防冠心病猝死的措施
?。ň牛╊A(yù)防冠心病的十點建議
　（十）預(yù)防冠心病宜常泡腳
?。ㄊ唬┯幸?guī)律的獻(xiàn)血可預(yù)防冠心病
?。ㄊ┥侔最^宜預(yù)防冠心病
?。ㄊ├先素氀佬慕g痛
?。ㄊ模┍忝匾渍T發(fā)心絞痛
?。ㄊ澹┰缙诎l(fā)現(xiàn)冠心病有利于康復(fù)
?。ㄊ┠贻p人心肌梗死的大特點及防范對策
?。ㄊ撸┖聿烤o縮感是心肌梗死的警報
?。ㄊ耍┕谛牟〉南日住Q與陽痿
?。ㄊ牛┬募」Ｋ赖臅r間規(guī)律
　（二十）冠心病急救知識
七、心理保健方案
　（一）心理因素與冠心病密切相關(guān)
?。ǘ┲欣夏耆诵膽B(tài)不穩(wěn)易患冠心病
?。ㄈ┡囵B(yǎng)良好的性格預(yù)防冠心病
　（四）輕松愉快的心情是冠心病的天敵
?。ㄎ澹┙⒘己玫募彝ズ蜕鐣穗H關(guān)系
?。┱_對待冠心病可以提高療效
?。ㄆ撸┮俗晕倚睦肀＝?br />?。ò耍┮吮３址€(wěn)定而樂觀的情緒
　（九）老年冠心病者忌心理衰老
?。ㄊ┣嗄旯谛牟≌咭朔睦碚系K
　（十一）遇煩惱應(yīng)做好心理調(diào)整
?。ㄊ┘彝コ蓡T要給予老年冠心病者心理呵護(hù)
八、家庭護(hù)理保健方案
?。ㄒ唬┖喜⑿慕g痛的護(hù)理保健
?。ǘ┖喜⑿募」Ｋ赖募彝プo(hù)理保健
?。ㄈ┖喜⑿穆墒С５募彝プo(hù)理保健
?。ㄋ模┘彝プo(hù)理知識
?。ㄎ澹┬募」Ｋ赖募彝プ晕揖戎?br />　（六）心肌梗死者出院后家庭康復(fù)
?。ㄆ撸┘彝プ晕冶O(jiān)測方法
?。ò耍┕谛牟“l(fā)作時家庭急救
?。ň牛┘彝ネ颇冒茨?br />九、性生活保健方案
?。ㄒ唬┬陨钆c健康
?。ǘ┬陨詈椭C的秘訣
?。ㄈ┬陨畹念l率
?。ㄋ模├夏旯谛牟≌咝陨钭⒁馐马?br />　（五）冠心病者性生活宜忌