改變女人一生的100個習慣

前言
第一章：與眾不同的氣質習慣
平視，因為謙恭而優(yōu)雅
招牌式的美麗笑容
保持適度自信
管住調(diào)皮的小動作
聲音壓低些，再壓低些
不卑不亢的言談
禮貌周到，熱情有度
沉著冷靜是涵養(yǎng)的深層表現(xiàn)
腹有詩書氣自華
注意服裝搭配的和諧感
第二章：用理性經(jīng)營愛情
克服“愛情低智商”
愛情經(jīng)濟對半分
說聲愛你并不難
我的柔情一定要讓你懂
做貓咪，不做老虎
不做他背后的女人
收起你蜚短流長的舌頭
像朋友一樣尊重他
關心他的需要
愛，有時也需要一點糊涂
第三章：跟糊涂經(jīng)濟say“Goodbye”
準備一個流水賬本
告別虛榮，絕不單比
購物計劃：控制你的消費
節(jié)儉，幸福的左手
避開消費高峰期
月末結算：到底哪些錢可以不花
第四章：充裕的時間是你從容優(yōu)雅的保證
早起半小時
起床第一件事：想好今天做什么
把你要和黑夜搶的時間放在早晨
上班路上聽廣播
等公交車時，買份報紙
刷牙五分鐘，思考五分鐘
在路上教育孩子
回家時，請繞道菜市場
身在廚房，耳朵不空閑
節(jié)約打掃的時間
走路上班，飽覽一路風光
定一個大致的時間計劃
第五章：生活因為你的溫情而溫暖
在家里做早餐
充實家里的冰箱
準備好你的家庭小藥箱
和孩子一起看卡通
節(jié)日必須做的一件事
記住親人的生日

關心朋友的親人
經(jīng)常制造一點驚喜
寬容：幸福生活的維系關鍵
走進家門之前，先把情緒清理掉
親愛的，今天過得愉快嗎？
第六章：給自己熬一碗心靈雞湯
清理記憶回收站，釋放心靈空間
和別人談談你的夢想
將你的怒火冷處理
陽光、空氣和朋友
收藏瞬間的感動
把嫉妒還給撒旦
松開手，沙子不會漏出去
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點
星期天的party
給自己適當?shù)莫剟?
眼淚清洗心靈
撕破皇帝的新衣：勇敢面對
保持孩子的天真
散播快樂的種子
日記最后的勵志小語
第七章：讓健康來保證生活質量
充足的睡眠
再忙也要對得起胃
做健身房的常客
對油炸食品說不
晚飯后，別忙著坐在電視機前
遠離尼古丁和酒精
每天半小時的靜修
保持雙手的衛(wèi)生
愛護你的心靈之窗
打開窗戶，讓新鮮空氣進來
隔離輻射
第八章：掌握豐富的知識和最新信息
閱讀英文報紙
每天背一個英文單詞
關注流行時尚
準備一張電子雜志閱讀卡
訂閱與你的專業(yè)有關的雜志
好記性不如爛筆頭
隨手翻閱報紙
從別人的談話中掌握信息
每天瀏覽網(wǎng)頁半小時
第九章：做一個八面玲瓏的職場女將
嘴軟，心不軟
必須記住的三句話
夸獎他們的孩子
做個好聽眾
小禮物拉近同事的心
握手：溝通從心開始

冷靜：屬于女人的優(yōu)雅
先思考五分鐘
學會說不！
和老板保持距離
先say“Sorry”
問候你的客戶
提前10分鐘
高度的熱情和適度的緊迫感
盤點你的成績
目光向前，前途無限