手部按摩法

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	李勤編著
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項(xiàng)：	家庭按摩保健叢書(shū)
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787801744876	出版時(shí)間：	2007-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	64開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	291	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《家庭按摩保健叢書(shū)》分為《頭足按摩法》、《手部按摩法》、《軀千按摩法》三本，除了系統(tǒng)地介紹了實(shí)用穴位按摩的原理、作用、原則和注意事項(xiàng)及各條經(jīng)脈主治規(guī)律、如何找穴、按摩手法和經(jīng)絡(luò)循行的病癥表現(xiàn)外，還從頭足部、手部、軀干部三個(gè)方面介紹了自診、白療（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余飯后之際，抽出5—10分鐘時(shí)間，對(duì)自己的不適之處進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨χ委?，將?huì)取得意想不到的驚人效果。而使您在當(dāng)今陜節(jié)奏、高速發(fā)展的社會(huì)中，能有更充沛的精力、活力，投入到緊張繁忙的工作中去，以取得更大成功。《家庭按摩保健叢書(shū)》匯集了清晰、生動(dòng)的圖片，詳細(xì)、精煉的講解，深人淺出，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，適合每個(gè)家庭和各年齡的人使用。本叢書(shū)為您介紹了一套簡(jiǎn)單易學(xué)、兼具科學(xué)性和權(quán)威性的按摩法，作者傾注其多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地講解了按摩的歷史淵源、基本步驟和注意事項(xiàng)，條理清晰、通俗易懂。愿越來(lái)越多的朋友能夠受益于按摩療法，永葆健康！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《手部按摩法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第1章手部按摩須知
穴位疲勞與疼痛
適應(yīng)癥和禁忌證
按摩膏的使用
按摩的方向與順序
按摩的力量
按摩的時(shí)間
按摩工具
常用按摩手法
第2章手部穴位按摩
1.手的經(jīng)絡(luò)腧穴
（1）手太陰肺經(jīng)
（2）手陽(yáng)明大腸經(jīng)
（3）手少陰心經(jīng)
（4）手太陽(yáng)小腸經(jīng)
（5）手厥陰心包經(jīng)
（6）手少陽(yáng)三焦經(jīng)
2.手部穴位按摩療法
（1）咽痛的手部按摩法
（2）手部按摩治咳嗽
（3）手部按摩定喘快
（4）心悸的按摩療法
（5）睡不醒的按摩療法
（6）手部按摩治失眠
……
第3章保健按摩
1.性保健按摩
2.老年常見(jiàn)病的保健按摩
第4章手部保養(yǎng)
1.專業(yè)手部美白滋潤(rùn)護(hù)理法
2.手部運(yùn)動(dòng)
3.手部保健